چطور از خوردن هله‌هوله‌های مضر، متنفر شویم؟!

چطور از خوردن هله‌هوله‌های مضر، متنفر شویم؟!

نتیجه یکی از مطالعات گسترده در سال 2018 نشان داد که اگر ظرف ماکارونی یا نوشابه به رنگ قرمز یا مشکی باشد، شما تمایل بیشتری به پُرخوری پیدا خواهید کرد. با این‌حال اگر همین ماکارونی یا نوشابه را در ظرف سفید سِرو کنید، تمایل کمتری به خوردن آنها نشان می‌دهید. از این‌رو، یکی از توصیه‌های متخصصان تغذیه برای فریب دادن مغز به‌ منظور پیشگیری از پُرخوری، انتخاب رنگ سفید برای ظرف‌های سِرو غذا و نوشیدنی‌های پُرکالری است.