بعضی افراد همزمان با شروع رژیم کتوژنیک دچار عوارضی مانند حالت تهوع و استفراغ، خستگی شدید، بی‌حالی و مشکلات گوارشی می‌شوند. متخصصان به این علائم «کتوفلو» (علائم شبه‌آنفلوآنزای ناشی از رژیم کتوژنیک) می‌گویند. متخصصان تغذیه معتقدند که تقریبا 25 درصد افراد با شروع رژیم کتوژنیک دچار این علائم می‌شوند. معمولا این علائم به دلیل افزایش مصرف چربی‌ها و تبدیل‌سازی قند به انرژی در بدن اتفاق می‌افتند.
خبرهای داغ
- شوک عاطفی چیست و چگونه در برابرش دوام آوریم؟
- حضور در کوچینگ چیست ؟ (راهنمای عملی همراه با مثال)
- «آه کشیدن» در هنگام ناراحتی به کاهش استرس کمک میکند
- روانشناسی بالینی اصلیترین گرایش رشته روانشناسی
- افسردگی؛ اختلالی خاموش با پیامدهای پرصدا
- حقوق دیجیتال کودک چیست ؟
- جدا نشینی همسران چیست ؟
- روانشناسی بالینی اصلیترین گرایش رشته روانشناسی
- ابعاد اجتماعی و فرهنگی تروما چیست ؟
- روانشناسی تهدید چیست ؟