افزودنی‌های سالمی که می‌توانید به قهوه روزانه اضافه کنید

افزودنی‌های سالمی که می‌توانید به قهوه روزانه اضافه کنید

آیا می‌دانید که افزودن کمی دارچین به قهوه روزانه می‌تواند باعث افزایش ارزش تغذیه‌ای آن شود؟ دارچین جزو ادویه‌های ضدالتهاب است و مصرف منظم آن می‌تواند باعث بهبودی در متابولیسم بدن و پیشگیری از ابتلا به اضافه‌وزن شود. از طرف دیگر، پودر دارچین ته‌مزه شیرینی دارد و افزودن این ادویه بدون کالری به قهوه می‌تواند نیاز به مصرف شکر همراه با قهوه را کمتر کند.