آیا قهوه باعث کم‌آبی بدن می‌شود؟

آیا قهوه باعث کم‌آبی بدن می‌شود؟

احتمالا تا به امروز چیزهای مختلفی درباره قهوه شنیده‌اید؛ مثلا اینکه مصرف قهوه می‌تواند به افزایش طول عمر شما کمک کند، اما موقتا هم می‌تواند فشار خون را بالا ببرد؛ یا اینکه مصرف قهوه خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد، اما همچنین می‌تواند خواب شما را مختل کند.