با گرمشدن هوا سبک تغذیه نیز باید تغییر کند تا سطح مایعات بدن تامین شود و از طرفی هضم غذا نیز دمای درونی بدن را بالا نبرد. از همینرو، لازم است مصرف بعضی از خوراکیها کاهش پیدا کند.
خبرهای داغ
- دکتر حسین شکرکن چهره ماندگار روانشناسی ایران درگذشت+عکس
- سه شیوه امتحانشده برای شادکامی بیشتر
- باورهای غلط درباره بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی از نگاه یک روانپزشک
- از هر ۶ نوجوان، یک نفر قربانی آزارهای جنسی آنلاین است!
- چگونه با فرزندمان در مورد رسانههای اجتماعی صحبت کنیم؟
- لایکها و کامنتها چه تاثیری بر مغز میگذارند؟
- ارائه خدمات روانشناختی در سامانه بنیاد شهید
- برای کاهش اضطراب جنگ این اقدامات را انجام دهید
- نشانههای فوری و هشدارهایی درباره سلامت روان/ چه زمانی باید کمک بگیریم؟
- تاب آوری در جنگ؛ خانه را به «لنگرگاه» تبدیل کنید، نه «ستاد جنگ»