با نزدیک‌تر شدن به گرم‌ترین ماه‌های سال، استفاده از محصولات ضدآفتاب دارای SPF به یکی از مهم‌ترین اقدامات روزانه در برنامه مراقبت از پوست تبدیل می‌شود. درحالی که متخصصان بارها تاکید کرده‌اند که در تمامی اوقات سال باید از محصولات ضدآفتاب استفاده کرد، اما شاخص پرتوهای فرابنفش خورشیدی در ماه‌های گرم سال بیشتر از ماه‌های دیگر است. به همین دلیل هم پرتوهای فرابنفش خورشیدی (UV) در ماه‌های گرم بسیار قوی هستند و پوست را در معرض بیشترین خطر آسیب‌دیدگی قرار می‌دهند. با این‌حال، بایدها و نبایدهای مهمی درباره SPF وجود دارد که همه ما باید قبل از استفاده از محصولات ضدآفتاب دارای SPF با آنها آشنا شده باشیم.