برای جلوگیری از بزرگ‌شدن شکم نیاز به نسخه جادویی نیست؛ فقط کافی است تمرینات منظم ورزشی در برنامه روزانه گنجانده شده و اصول تغذیه صحیح نیز رعایت شود. البته بعضی خوراکی‌ها نیز در این زمینه بسیار موثر هستند و مانع از تورم و نفخ شکم می‌شوند.
خبرهای داغ
- مواردی از تروما و آسیبهای روحی ناشی از جنگ و خشونت در میان کودکان غزه
- چگونه فرزندان طلاق میتوانند از بحران، پلی برای رشد بسازند؟
- برگزاری انتخابات پنجمین دوره شورای مرکزی و هیأت بازرسان بهصورت الکترونیکی
- گرامیداشت روز پزشک در شبکه سلامت
- ۳۰۰۰ مشاور تخصصی سالمندان در سراسر کشور تربیت می‌شوند
- ششمین همایش بین المللی علوم تربیتی، مشاوره، روانشناسی و علوم اجتماعی
- تأثیر انجمنهای روانشناسی در سلامت خانوادههای ایرانی هنگام بحران
- تأثیر گرمای هوا بر سلامت روان
- ارزیابی جنگ 12 روزه از نظر روانشناسی
- فردی که به فکر خودکشی است، همزمان نمیخواهد بمیرد!