با توجه به این‌که تحقیقات تغذیه‌ای و راهنماهای مختلف در این زمینه همواره درحال تکامل هستند و گاهی اوقات هم با همدیگر تناقض دارند، داشتن برنامه غذایی سالم در این روزها کار دشواری شده است. به همین دلیل ممکن است فکر کنید که تغذیه خیلی خوبی دارید، اما در حقیقت تصمیمات نادرستی در این زمینه بگیرید.
خبرهای داغ
- مواردی از تروما و آسیبهای روحی ناشی از جنگ و خشونت در میان کودکان غزه
- چگونه فرزندان طلاق میتوانند از بحران، پلی برای رشد بسازند؟
- برگزاری انتخابات پنجمین دوره شورای مرکزی و هیأت بازرسان بهصورت الکترونیکی
- گرامیداشت روز پزشک در شبکه سلامت
- ۳۰۰۰ مشاور تخصصی سالمندان در سراسر کشور تربیت میشوند
- ششمین همایش بین المللی علوم تربیتی، مشاوره، روانشناسی و علوم اجتماعی
- تأثیر انجمنهای روانشناسی در سلامت خانوادههای ایرانی هنگام بحران
- تأثیر گرمای هوا بر سلامت روان
- ارزیابی جنگ 12 روزه از نظر روانشناسی
- فردی که به فکر خودکشی است، همزمان نمیخواهد بمیرد!