گذراندن یک روز تابستانی در استخر واقعا میتواند تجربه لذتبخشی باشد، اما کسانی که قبل و بعد از شنا مراقبت از پوست را جدی نمیگیرند، معمولا با مشکلات آزاردهندهای مواجه میشوند. درحالی که اثرات شدید کلر روی پوست سر بیشترین توجه را در این زمینه به خود جلب میکنند، اما واقعیت این است که ترکیبات شیمیایی مربوط به استخر میتوانند به همان اندازه برای پوست هم ناخوشایند باشند. در ادامه با مهمترین نکات راهنما برای مراقبت از پوست قبل و بعد از شنا، آشنا میشویم.
خبرهای داغ
- حمایت روانشناختی در بحران چیست ؟
- علیرضا آقایوسفی رئیس جدید سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور شد!
- تمرینات روانشناسی مثبت
- پیشبینیکنندههای اعتیاد
- وقتی هنر را تجربه میکنیم، چه اتفاقی در مغز میافتد؟
- حمایتهای روانشناختی در بحران چیست ؟
- اضطراب فقط یک احساس نیست؛ جدی بگیرید!
- کارآمدی و توسعه هر کشوری به سلامت روان شهروندان بستگی دارد
- ویژگی رفتاری خانوادههای موفق و شخصیتساز از نگاه سخنگوی فراجا
- تربیت بدون سلامت روان معلم، نتیجهبخش نیست!
پایان یافتن دوران سرما و خاموش شدن ابزارهای گرمایشی در فضای خانه، یعنی به روزهای روشن بهاری نزدیک شدهایم و باید تغییرات مختلفی را در سبک زندگی خودمان بهوجود بیاوریم. یکی از این تغییرات مهم، کنار گذاشتن روتین مراقبت از پوست زمستانی و استفاده از محصولات سبکتر بهجای محصولات غلیظ و سنگین است.