گذراندن یک روز تابستانی در استخر واقعا میتواند تجربه لذتبخشی باشد، اما کسانی که قبل و بعد از شنا مراقبت از پوست را جدی نمیگیرند، معمولا با مشکلات آزاردهندهای مواجه میشوند. درحالی که اثرات شدید کلر روی پوست سر بیشترین توجه را در این زمینه به خود جلب میکنند، اما واقعیت این است که ترکیبات شیمیایی مربوط به استخر میتوانند به همان اندازه برای پوست هم ناخوشایند باشند. در ادامه با مهمترین نکات راهنما برای مراقبت از پوست قبل و بعد از شنا، آشنا میشویم.
خبرهای داغ
- تصلب شناختی و انعطافپذیری ذهن
- روانشناسی برف !
- با این اشتباه روانی، کبد شما چرب می شود!
- وابستگی به چتباتهای هوش مصنوعی؛ عامل تشدید اختلالات روانی و «روانپریشی» در کاربران
- وسواس، محصول تربیت کمالگرایانه خانوادهها
- کنش نمایشی چیست ؟
- رشد روانی و هویت پایدار با مطالعه
- کمخوابی چگونه تمرکز و آرامش نوجوانان را بههم میریزد؟
- درج عنوان عضویت در انجمن روانشناسی آمریکا کلاهبرداری است
- فرزندآوری یکی از عوامل پایداری خانواده است
پایان یافتن دوران سرما و خاموش شدن ابزارهای گرمایشی در فضای خانه، یعنی به روزهای روشن بهاری نزدیک شدهایم و باید تغییرات مختلفی را در سبک زندگی خودمان بهوجود بیاوریم. یکی از این تغییرات مهم، کنار گذاشتن روتین مراقبت از پوست زمستانی و استفاده از محصولات سبکتر بهجای محصولات غلیظ و سنگین است.