گذراندن یک روز تابستانی در استخر واقعا میتواند تجربه لذتبخشی باشد، اما کسانی که قبل و بعد از شنا مراقبت از پوست را جدی نمیگیرند، معمولا با مشکلات آزاردهندهای مواجه میشوند. درحالی که اثرات شدید کلر روی پوست سر بیشترین توجه را در این زمینه به خود جلب میکنند، اما واقعیت این است که ترکیبات شیمیایی مربوط به استخر میتوانند به همان اندازه برای پوست هم ناخوشایند باشند. در ادامه با مهمترین نکات راهنما برای مراقبت از پوست قبل و بعد از شنا، آشنا میشویم.
خبرهای داغ
- برنامههای جدید وزارت علوم برای تقویت سلامت روان جامعه دانشگاهی
- مسیر شکوفایی استعداد با توجه به نظام تحولی پیاژه
- چگونه مواد روانگردان، خاطره را به توهم تبدیل میکند؟!
- حل مسئله در خواب ممکن شد
- گزارش تلخ نوجوانان از پشتپرده تجربه در اینستاگرام
- بزرگسالان هم باید بازی کنند
- گروه همسالان؛ سکوی خودشناسی یا تهدیدی برای مبارزه با والدین؟
- «ماه ماه» مهمان رمضانی شبکه سلامت
- غم مادرانه؛ نگاهی به افسردگی پس از زایمان
- تبعات مواجهه مداوم با اخبار منفی در شبکههای اجتماعی
پایان یافتن دوران سرما و خاموش شدن ابزارهای گرمایشی در فضای خانه، یعنی به روزهای روشن بهاری نزدیک شدهایم و باید تغییرات مختلفی را در سبک زندگی خودمان بهوجود بیاوریم. یکی از این تغییرات مهم، کنار گذاشتن روتین مراقبت از پوست زمستانی و استفاده از محصولات سبکتر بهجای محصولات غلیظ و سنگین است.