اگر سوزش معده دارید، سبزیجات را دریابید!

اگر سوزش معده دارید، سبزیجات را دریابید!

سوزش معده یکی از بیماری‌های شایع گوارشی است که معمولا به‌دلیل افزایش اسید معده و ریفلاکس اتفاق می‌افتد. گرچه بعضی افراد گاهی دچار این مشکل می‌شوند اما بعضی دیگر به‌طور مزمن از آن رنج می‌برند. در این میان، علاوه بر تسکین سوزش معده با مصرف دارو، بهتر است به سبک تغذیه و مصرف بعضی خوراکی‌های موثر در بهبود این مشکل نیز توجه داشت.