تحمل استرس مداوم میتواند تاثیراتی بر وزن داشته باشد. البته تغییر در عادت های غذایی با توجه به خصوصیات فردی متفاوت خواهد بود و بعضی افراد دچار افزایش و بعضی دیگر دچار کاهش وزن میشوند. گرچه حالات عصبی، بیحوصلگی و اختلالات خواب مهمترین تاثیرات استرس هستند اما تنشهای روانی میتواند بر وضعیت تغذیه فرد نیز تاثیر بگذارند که طی دوران پاندمی کروناویروس نیز بیشتر دیده میشود.
خبرهای داغ
- چرا اعضای خانواده از یکدیگر دور میشوند؟
- چرا با غریبهها راحتتر درددل میکنیم؟
- مسئله گوشی نیست؛ مسئله کودکی است که از دست میرود
- رابطه میان بازیهای آنلاین، سرگرمیهای دیجیتال و عملکرد تحصیلی دانشآموزان و دانشجویان
- ویدیو/ روایت رئیس سازمان نظام روانشناسی از خبر عزل خود
- دکتر آقایوسفی پس از خبر عزل: «اتهامات بیاساس است؛ مستنداتم را ارائه میدهم»
- افسردگی همیشه با گریه همراه نیست
- افسردگی ۲۳ درصد از پرستاران ایرانی پس از دوران کرونا
- ارتباط اوتیسم با یک افزودنی رایج پلاستیکی
- چرا گوشی هوشمند جای خاطرهسازی خانوادگی را گرفته است؟!