ما برای زنده ماندن باید غذا بخوریم، اما با گذشت زمان، بیشتر از انتخاب غذاها لذت می‌بریم. پرخوری ناشی از استرس می‌تواند حس خوبی را در ما ایجاد کند. اما چرخه پرخوری و احساس گناهی که در پی آن ایجاد می‌شود، مانع تغذیه سالم می‌شود.
خبرهای داغ
- درمان شناختی رفتاری ساختار مغز را تغییر میدهد
- بیش از یک میلیارد نفر با اختلالات روانی زندگی میکنند
- تهدید «سلامت روان» در خانواده های تک والدینی
- تستهای روانشناسی: آیا واقعاً میتوانند شخصیت ما را تعریف کنند؟!
- نکاتی درباره خیانت زناشویی که نمیدانستید!
- دلیل علمی ناز کردن خانمها
- چگونه دنیای شادتری برای کودکان بسازیم؟!
- تنهایی نوجوانتان را سرزنش نکنید، آن را بفهمید!
- اثر گالاتیا چیست؟ چه تفاوتی با اثر پیگمالیون دارد؟
- آیا روانشناس داره مغزتو هک میکنه؟
ما برای زنده ماندن باید غذا بخوریم، اما با گذشت زمان، بیشتر از انتخاب غذاها لذت می‌بریم. پرخوری ناشی از استرس می‌تواند حس خوبی را در ما ایجاد کند. اما چرخه پرخوری و احساس گناهی که در پی آن ایجاد می‌شود، مانع تغذیه سالم می‌شود.