من هم به‌عنوان متخصص تغذیه ترجیح می‌دهم که یک راهنما یا برنامه گام به گام را برای ایجاد رابطه سالم با غذاها به شما ارائه کنم اما واقعیت این است که دستورالعمل یکسان و مشخصی برای بهبود رابطه شما با غذاها وجود ندارد. دلیلش هم این است که رابطه با غذاها کاملا به شرایط و ویژگی‌های خاص هر فرد وابسته است.
خبرهای داغ
- ارتباط مستقیم اضطراب و افسردگی با تشدید «تهوع بارداری»
- چگونه در اوج خشم «دکمه مکث» را بزنیم؟
- روانشناسان نیز در سختترین لحظات به تکیهگاه نیاز دارند
- خانواده به مثابه پناهگاه یا منبع فشار روانی؟
- برای حل مشکلات، با دیگران صحبت کنید
- راهاندازی بیمه مسئولیت حرفهای و حوادث برای روانشناسان و مشاوران از هفته آینده
- دلبستگیها به زندگی معنا میدهند و ما را دربرابر فقدان آسیبپذیر میکنند
- بیماران روانپزشکی در خلاء حمایت قانونی / چه کسی حق صدور حکم بستری اجباری را دارد؟
- رنجهایی که استوری نمیشوند!
- کمالگرایی در دانشجویان؛ وقتی تلاش برای بهترین بودن به مانعی برای موفقیت تبدیل میشود