افزایش سبزیجات در رژیم غذایی و داشتن یک رژیم غذایی گیاهمحور لزوما به معنای گیاهخواری نیست بلکه صرفا انعطافپذیری رژیم غذایی را نسبت به مواد غذایی گیاهی بیشتر میکند و تصمیم هوشمندانهای برای کاهش استفاده از گوشتها در رژیم غذایی است.
خبرهای داغ
- شناخت (Cognition) چیست ؟
- هشدار درباره شببیداریهای کنکوری
- رفتار قاطعانه چیست؟ تعریف رفتار جرأتمندانه و نقش آن در روابط اجتماعی و عاطفی
- پسلرزههای روانی جنگ/ حال روان جمعی چطور است؟
- چگونه تروما در بدن ذخیره میشود ؟
- تشخیص اوتیسم با آزمایش ادرار
- نوجوانی را دود برد
- افسردگی و اضطراب در دنیا رکورد زدند
- چگونه با افراد خودشیفته برخورد کنیم؟
- نظریه پلیواگال چیست؟