رعایت اصول تغذیه صحیح نه‌تنها تاثیر جدی در پیشگیری از دیابت دارد بلکه به کنترل قند خون و محافظت از بدن در برابر عوارض بیماری نیز کمک می‌کند. البته تغذیه صحیح برای این افراد الزاما محدودیت‌‌های شدید نیست و می‌توان با شناخت چند نکته مهم از غذا خوردن لذت برد و در عین‌حال بیماری را نیز به‌خوبی کنترل کرد.