با نزدیک شدن به فصل تعطیلات در یک سال دیگر و با وجود بیماری همهگیر جهانی، تمرکز بر مراقبت از خودتان اهمیت بیشتری پیدا میکند. در حالی که من همیشه از ماسک زدن یا خوابیدن در وان حمام لذت میبرم، مراقبت از خودم تا حد زیادی برایم جنبه عاطفی دارد
خبرهای داغ
- شناخت (Cognition) چیست ؟
- هشدار درباره شببیداریهای کنکوری
- رفتار قاطعانه چیست؟ تعریف رفتار جرأتمندانه و نقش آن در روابط اجتماعی و عاطفی
- پسلرزههای روانی جنگ/ حال روان جمعی چطور است؟
- چگونه تروما در بدن ذخیره میشود ؟
- تشخیص اوتیسم با آزمایش ادرار
- نوجوانی را دود برد
- افسردگی و اضطراب در دنیا رکورد زدند
- چگونه با افراد خودشیفته برخورد کنیم؟
- نظریه پلیواگال چیست؟
با نزدیک شدن به فصل تعطیلات در یک سال دیگر و با وجود بیماری همهگیر جهانی، تمرکز بر مراقبت از خودتان اهمیت بیشتری پیدا میکند. در حالی که من همیشه از ماسک زدن یا خوابیدن در وان حمام لذت میبرم، مراقبت از خودم تا حد زیادی برایم جنبه عاطفی دارد
با نزدیک شدن به فصل تعطیلات در یک سال دیگر و با وجود بیماری همهگیر جهانی، تمرکز بر مراقبت از خودتان اهمیت بیشتری پیدا میکند. در حالی که من همیشه از ماسک زدن یا خوابیدن در وان حمام لذت میبرم، مراقبت از خودم تا حد زیادی برایم جنبه عاطفی دارد
با نزدیک شدن به فصل تعطیلات در یک سال دیگر و با وجود بیماری همهگیر جهانی، تمرکز بر مراقبت از خودتان اهمیت بیشتری پیدا میکند. در حالی که من همیشه از ماسک زدن یا خوابیدن در وان حمام لذت میبرم، مراقبت از خودم تا حد زیادی برایم جنبه عاطفی دارد