با نزدیک شدن به فصل تعطیلات در یک سال دیگر و با وجود بیماری همه‌گیر جهانی، تمرکز بر مراقبت از خودتان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در حالی که من همیشه از ماسک زدن یا خوابیدن در وان حمام لذت می‌برم، مراقبت از خودم تا حد زیادی برایم جنبه عاطفی دارد
خبرهای داغ
- ارتباط مستقیم اضطراب و افسردگی با تشدید «تهوع بارداری»
- چگونه در اوج خشم «دکمه مکث» را بزنیم؟
- روانشناسان نیز در سختترین لحظات به تکیهگاه نیاز دارند
- خانواده به مثابه پناهگاه یا منبع فشار روانی؟
- برای حل مشکلات، با دیگران صحبت کنید
- راهاندازی بیمه مسئولیت حرفهای و حوادث برای روانشناسان و مشاوران از هفته آینده
- دلبستگیها به زندگی معنا میدهند و ما را دربرابر فقدان آسیبپذیر میکنند
- بیماران روانپزشکی در خلاء حمایت قانونی / چه کسی حق صدور حکم بستری اجباری را دارد؟
- رنجهایی که استوری نمیشوند!
- کمالگرایی در دانشجویان؛ وقتی تلاش برای بهترین بودن به مانعی برای موفقیت تبدیل میشود
با نزدیک شدن به فصل تعطیلات در یک سال دیگر و با وجود بیماری همه‌گیر جهانی، تمرکز بر مراقبت از خودتان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در حالی که من همیشه از ماسک زدن یا خوابیدن در وان حمام لذت می‌برم، مراقبت از خودم تا حد زیادی برایم جنبه عاطفی دارد
با نزدیک شدن به فصل تعطیلات در یک سال دیگر و با وجود بیماری همه‌گیر جهانی، تمرکز بر مراقبت از خودتان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در حالی که من همیشه از ماسک زدن یا خوابیدن در وان حمام لذت می‌برم، مراقبت از خودم تا حد زیادی برایم جنبه عاطفی دارد
با نزدیک شدن به فصل تعطیلات در یک سال دیگر و با وجود بیماری همه‌گیر جهانی، تمرکز بر مراقبت از خودتان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در حالی که من همیشه از ماسک زدن یا خوابیدن در وان حمام لذت می‌برم، مراقبت از خودم تا حد زیادی برایم جنبه عاطفی دارد