چگونه در تعطیلات از خود مراقبت کنیم؟

چگونه در تعطیلات از خود مراقبت کنیم؟

با نزدیک شدن به فصل تعطیلات در یک سال دیگر و با وجود بیماری همه‌گیر جهانی، تمرکز بر مراقبت از خودتان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در حالی که من همیشه از ماسک زدن یا خوابیدن در وان حمام لذت می‌برم، مراقبت از خودم تا حد زیادی برایم  جنبه عاطفی دارد

چگونه در تعطیلات از خود مراقبت کنیم؟

چگونه در تعطیلات از خود مراقبت کنیم؟

با نزدیک شدن به فصل تعطیلات در یک سال دیگر و با وجود بیماری همه‌گیر جهانی، تمرکز بر مراقبت از خودتان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در حالی که من همیشه از ماسک زدن یا خوابیدن در وان حمام لذت می‌برم، مراقبت از خودم تا حد زیادی برایم  جنبه عاطفی دارد

چگونه در تعطیلات از خود مراقبت کنیم؟

چگونه در تعطیلات از خود مراقبت کنیم؟

با نزدیک شدن به فصل تعطیلات در یک سال دیگر و با وجود بیماری همه‌گیر جهانی، تمرکز بر مراقبت از خودتان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در حالی که من همیشه از ماسک زدن یا خوابیدن در وان حمام لذت می‌برم، مراقبت از خودم تا حد زیادی برایم  جنبه عاطفی دارد

چگونه در تعطیلات از خود مراقبت کنیم؟

چگونه در تعطیلات از خود مراقبت کنیم؟

با نزدیک شدن به فصل تعطیلات در یک سال دیگر و با وجود بیماری همه‌گیر جهانی، تمرکز بر مراقبت از خودتان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در حالی که من همیشه از ماسک زدن یا خوابیدن در وان حمام لذت می‌برم، مراقبت از خودم تا حد زیادی برایم  جنبه عاطفی دارد