گریپ‌فروت، منبع غنی ویتامین C و فلانوئیدهاست که این ترکیبات آنتی‌اکسیدانی از پیری زودرس سلول‌ها جلوگیری می‌کنند. فیبرها دیگر ترکیبات مفید در این میوه هستند که کلسترول خون و خطر بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد. حتی هسته‌های این میوه نیز ارزشمند است و به تقویت ایمنی بدن کمک می‌کند.
خبرهای داغ
- نظارت بر روانشناسان بالینی بر عهده سازمان نظام روانشناسی است
- آثار روانشناختی جنگ بر کودکان به روایت صدای یارا
- والدگری مشارکتی چیست و چرا اهمیت دارد ؟
- ویژه برنامه های شبکه سلامت برای اربعین حسینی
- بیمه تکمیلی ویژه اعضای سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور
- تاثیر بیتفاوتی و جایگاه آن در روابط زناشویی
- مصرف «گُل» به «جنون» ختم میشود
- راز ماندگاری معلمان در ذهن دانشآموزان
- استقرار کارشناسان سلامت روان در هتلهای آسیبدیدگان جنگ
- نوشتن چطور دردهای ما را درمان می‌کند؟