گریپفروت، منبع غنی ویتامین C و فلانوئیدهاست که این ترکیبات آنتیاکسیدانی از پیری زودرس سلولها جلوگیری میکنند. فیبرها دیگر ترکیبات مفید در این میوه هستند که کلسترول خون و خطر بروز بیماریهای قلبیعروقی را کاهش میدهد. حتی هستههای این میوه نیز ارزشمند است و به تقویت ایمنی بدن کمک میکند.
خبرهای داغ
- دکتر حسن پاشاشریفی درگذشت
- برنامههای جدید وزارت علوم برای تقویت سلامت روان جامعه دانشگاهی
- مسیر شکوفایی استعداد با توجه به نظام تحولی پیاژه
- چگونه مواد روانگردان، خاطره را به توهم تبدیل میکند؟!
- حل مسئله در خواب ممکن شد
- گزارش تلخ نوجوانان از پشتپرده تجربه در اینستاگرام
- بزرگسالان هم باید بازی کنند
- گروه همسالان؛ سکوی خودشناسی یا تهدیدی برای مبارزه با والدین؟
- «ماه ماه» مهمان رمضانی شبکه سلامت
- غم مادرانه؛ نگاهی به افسردگی پس از زایمان