شکلات منبع غنی از فلاونهاست و اگر در حد متعادل مصرف شود، برای سلامت قلب و مغز مفید است و حتی فشار خون را نیز کاهش میدهد. با سرد شدن هوا، تمایل به نوشیدنیهای گرم بیشتر میشود و"شکلات داغ" نیز انتخاب خوشمزه و البته مفیدی است.
خبرهای داغ
- چگونه با افراد خودشیفته برخورد کنیم؟
- نظریه پلیواگال چیست؟
- چرا برخی افراد هیجانات خود را بهتر مدیریت میکنند؟
- برخورد با مداخلات غیرعلمی روانشناسی در میناب
- هفته آگاهی از اسکیزوفرنی ۲۰۲۶ | ۱۸ تا ۲۴ مه | فراتر از تیترها
- زندگی معنادار در عصر فرسودگی
- ۲۰ درصدجامعه درمعرض اختلال اضطرابی
- دکتر حسین شکرکن چهره ماندگار روانشناسی ایران درگذشت+عکس
- سوگ چیست؟ بررسی علمی و دانشگاهی روانشناسی سوگ
- هیجان چیست؟ تعریف علمی، ساختار، انواع و اهمیت آن برای روانشناسان و درمانگران