نوشیدن آب چغندر به تامین بسیاری از ریزمغذی‌های ضروری بدن کمک می‌کند. این نوشیدنی می‌تواند فشار خون را کاهش دهد، از کم‌‌خونی پیشگیری کند و التهابات را تسکین دهد. البته افزودن آب‌لیمو، زنجبیل، نعناع و عسل طعم دلچسب‌تری برای این نوشیدنی ایجاد می‌کند.
خبرهای داغ
- پیشنهاد عارف در دیدار با جمعی از اعضای انجمن روانشناسان برای تشکیل شورای عالی سلامت روان
- ذهن چگونه پردازش می‌کند
- نحوه تاثیر ژنتیک والدین بر موفقیت تحصیلی و رشد کودک
- هشدار به مصرف خودسرانه قرص "ریتالین" در دوران امتحانات
- آیا استفاده از کفگیر و ملاقه مشکی ایمن است؟!
- مادر یا معلم؟ کدامیک معمار اصلی تربیت کودک در دنیای امروز است؟
- ۷ نوع آدمی که نباید از آنها در زندگی خودتان مشاوره بگیرید!
- زنان باردار و نوزادانشان در ویرانههای غزه جانشان را از دست میدهند
- ترک سیگار روند پیری پوست را کند می‌کند
- اصلاح و نوسازی روتین پوستی برای فصل بهار