نوشیدن آب چغندر به تامین بسیاری از ریزمغذیهای ضروری بدن کمک میکند. این نوشیدنی میتواند فشار خون را کاهش دهد، از کمخونی پیشگیری کند و التهابات را تسکین دهد. البته افزودن آبلیمو، زنجبیل، نعناع و عسل طعم دلچسبتری برای این نوشیدنی ایجاد میکند.
خبرهای داغ
- برنامههای جدید وزارت علوم برای تقویت سلامت روان جامعه دانشگاهی
- مسیر شکوفایی استعداد با توجه به نظام تحولی پیاژه
- چگونه مواد روانگردان، خاطره را به توهم تبدیل میکند؟!
- حل مسئله در خواب ممکن شد
- گزارش تلخ نوجوانان از پشتپرده تجربه در اینستاگرام
- بزرگسالان هم باید بازی کنند
- گروه همسالان؛ سکوی خودشناسی یا تهدیدی برای مبارزه با والدین؟
- «ماه ماه» مهمان رمضانی شبکه سلامت
- غم مادرانه؛ نگاهی به افسردگی پس از زایمان
- تبعات مواجهه مداوم با اخبار منفی در شبکههای اجتماعی