در سال‌های اخیر عادت‌های «سلامت‌محور» مختلفی در قسمت‌های گوناگون جهان رواج یافته‌اند که شاید بتوان گفت این مورد تقریبا اهمیت و محبوبیت بیشتری برای مردم دارد؛ همراه داشتن کیسه خرید پارچه‌ای و شخصی در مواقع مراجعه به فروشگاه‌های مختلف. با این‌حال، وقتی که من به‌عنوان متخصص تغذیه چند مورد از این عادت‌های سلامت‌محور را بررسی کردم، متوجه شدم که این عادت‌ها آن‌قدرها که فکر می‌کنید هم سالم و بی‌نقص نیستند.
خبرهای داغ
- ارتباط مستقیم اضطراب و افسردگی با تشدید «تهوع بارداری»
- چگونه در اوج خشم «دکمه مکث» را بزنیم؟
- روانشناسان نیز در سختترین لحظات به تکیهگاه نیاز دارند
- خانواده به مثابه پناهگاه یا منبع فشار روانی؟
- برای حل مشکلات، با دیگران صحبت کنید
- راهاندازی بیمه مسئولیت حرفهای و حوادث برای روانشناسان و مشاوران از هفته آینده
- دلبستگیها به زندگی معنا میدهند و ما را دربرابر فقدان آسیبپذیر میکنند
- بیماران روانپزشکی در خلاء حمایت قانونی / چه کسی حق صدور حکم بستری اجباری را دارد؟
- رنجهایی که استوری نمیشوند!
- کمالگرایی در دانشجویان؛ وقتی تلاش برای بهترین بودن به مانعی برای موفقیت تبدیل میشود