کدو حلوایی، گونه‌ای از انواع کدو و بومی آمریکای جنوبی است که خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها به‌خصوص پروویتامین A مهم‌ترین ریزمغذی موجود در این سبزی هستند. مطالعات بسیاری نشان می‌دهد مصرف منظم کدو حلوایی می‌تواند خطر بروز سرطان‌ها را کاهش دهد. کالری پایین آن نیز باعث شده تا جزء بهترین مواد غذایی در دوران رژیم لاغری باشد.
خبرهای داغ
- پیشنهاد عارف در دیدار با جمعی از اعضای انجمن روانشناسان برای تشکیل شورای عالی سلامت روان
- ذهن چگونه پردازش میکند
- نحوه تاثیر ژنتیک والدین بر موفقیت تحصیلی و رشد کودک
- هشدار به مصرف خودسرانه قرص "ریتالین" در دوران امتحانات
- آیا استفاده از کفگیر و ملاقه مشکی ایمن است؟!
- مادر یا معلم؟ کدامیک معمار اصلی تربیت کودک در دنیای امروز است؟
- ۷ نوع آدمی که نباید از آنها در زندگی خودتان مشاوره بگیرید!
- زنان باردار و نوزادانشان در ویرانههای غزه جانشان را از دست میدهند
- ترک سیگار روند پیری پوست را کند میکند
- اصلاح و نوسازی روتین پوستی برای فصل بهار