ورزش شدید موجب میشود تا بدنمان گرم شود و عرق کنیم؛ زیرا متابولیسم و دمای بدن افزایش پیدا میکند. در مطالعهای جدید که به بررسی کاهش دما و متابولیسم بدن پرداخته است، میزان کاهش فعالیت جسمی روزانه در ایالات متحده را از دهه ۱۸۰۰ نشان میدهد.
خبرهای داغ
- افسردگی همیشه با گریه همراه نیست
- افسردگی ۲۳ درصد از پرستاران ایرانی پس از دوران کرونا
- ارتباط اوتیسم با یک افزودنی رایج پلاستیکی
- چرا گوشی هوشمند جای خاطرهسازی خانوادگی را گرفته است؟!
- وظیفه بازرس، حمایت از شخص رئیس سازمان یا شورای مرکزی نیست
- چرا مشاوران مدارس در حل مشکلات دانشآموزان امروزی با محدودیت مواجهاند؟
- علائم استرس پس از حادثه را بشناسید
- رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور استیضاح و برکنار شد!
- اگر کودکتان تا ۳ سالگی این جملات را نمیگوید، نگران شوید
- دانشمندان کلید واقعی خوشبختی را یافتند