ورزش شدید موجب می‌شود تا بدنمان گرم شود و عرق کنیم؛ زیرا متابولیسم و دمای بدن افزایش پیدا می‌کند. در مطالعه‌ای جدید که به بررسی کاهش دما و متابولیسم بدن پرداخته است، میزان کاهش فعالیت جسمی روزانه در ایالات متحده را از دهه ۱۸۰۰ نشان می‌دهد.
خبرهای داغ
- اهمیت گفتگو در روابط عاطفی
- اساس روابط عاشقانه اعتماد است
- 10 تکنیک برای شادی و سرگرمی در روابط عاشقانه
- دکتر حاتمی: روانشناسان موظف به حفظ اسرار مراجعان هستند
- برگزاری همایش «توسعه سلامت اجتماعی شهروندان تهران» در برج میلاد
- توانبخشی شغلی چیست ؟
- حمایت روانشناختی در بحران چیست ؟
- علیرضا آقایوسفی رئیس جدید سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور شد!
- تمرینات روانشناسی مثبت
- پیشبینیکنندههای اعتیاد