کابوس دیدن کودکان در دوران رشدشان امری عادی و طبیعی است. کابوس‌ها معمولا بین 2 تا 3 سال رخ می‌دهند و کودکان با این خواب‌های بد تجربیات زیست شده‌شان در طول روز را بیان می‌کنند. اما این مسئله بدین معنی نیست که کودک لحظات خوبی نداشته و صرفا تجربیات بدی پشت سر گذاشته است.