کمبود ید در بدن یک مشکل بسیار جدی است و عوارضی را برای بدن به همراه دارد، بنابراین بهتر است از اصلی ترین نشانه ها و علائم کمبود ید در بدن مطلع باشید.

لامپ سنگ نمک هیمالیا برای مقابله با استرس بسیار مفید می باشد همچنین یاعث می شود خواب بهتری داشته باشید و خلق و خویتان نیز خوش تر شود.

فراسیون یک گیاه پرخاصیت است و اغلب مردم به این گیاه علاقه مند هستند، همچنین استفاده از عرق فراسیون و چای فراسیون خواص فراوانی را برای سلامت بدن به همراه دارد.

علت درد مچ دست چیست و چگونه می توان درد مچ دست را درمان کرد؟ درد مچ دست علل های متفاوتی دارد و برای درد مچ دست درمان های خانگی وجود دارد که بسیار کاربردی می باشد.

سنگ یاقوت زرد خواص فراوانی دارد و تاثیرات مثبتی در زندگی دارد، البته سنگ یاقوت زرد از خواص و مزایای مناسبی برای سلامتی نیز برخوردار است.

برگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار می باشد، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.

سنگ فیروزه یکی از پرطرفدارترین سنگ ها در میان مردم ایران است، خواص سنگ فیروزه برای روح و روان بسیار مناسب است و به درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند.

زمانی که به کشور دیگری سفر میکنید به دلیل به هم ریختن ریتم و برنامه ریزی بدنتان دچار پرواز زدگی یا جت لگ می شوید اما روش هایی وجود دارد که می توانید از آن جلوگیری کنید.

گردشگری سلامت زیرمجموعه ای از صنعت گردشگری بوده که در حال توسعه روز افزون است.

برای سرحال بودن و بهبود عملکرد مغز به چه میزان خواب نیاز داریم؟ چرت زدن باعث از بین بردن خستگی می شود و مزیت های بسیار دیگری را هم به همراه دارد، البته تایم چرت زدن مهم است.