کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند به طور مستقیم بر سلامت دندان‌ها تأثیر گذاشته و خطر پوسیدگی را افزایش دهد، به این منظور بهتر است ویتامین هایی که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کنند را بشناسید.

مصرف کشمش فواید و خاصیت های شگفت انگیزی را به همراه دارد، از “خواص کشمش” می توان به تقویت سلامت دهان، درمان کم خونی، بهبود سلامت پوست و بهبود خواب اشاره کرد.

حقیقت هایی وجود دارد که دندان ها در رابطه با سلامت بدن شما می گویند، در واقع برخی از مشکلات دندانی خبر از وجود برخی بیماری ها در بدن شما می دهند.

تغذیه ناسالم و خوردن مواد غذایی مضر با گذشت زمان به سلامت دندان آسیب های جدی وارد می کند پس برای داشتن دندان های سالم رژیم غذایی خود را باید تغییر داد.

از “پرسیکا” می توان به عنوان یک دهان شویه برای افرادی که زیاد با این قضیه سروکار دارند نام برد.

پوسیدگی دندان شاید در نگاه اول یک مشکل عادی در دهان باشد اما لازم به ذکر است که این مشکل در بلند مدت می تواند منجر به عوارض وحشتناکی در بدن شود.

پیوره لثه باعث پوسیدگی و از بین رفتن لثه ها و استخوان های اطراف دندان می شود که در صورت درمان نکردن منجر به از بین رفتن دندان ها می شود.

در تمیز کردن دندان علاوه بر مسواک از روش جرم گیری دندان نیز می توان استفاده کرد.اما برای سفید شدن و جلوگیری از پوسیدگی دندان چند بار در سال می توان جرم گیری انجام داد؟

محققان دریافتند کودکانی که دو یا بیش از دو سال از شیر مادر تغذیه کردند 2.4 برابر بیشتر از دیگر کودکان دچار پوسیدگی دندان شدند.

یادگیری اصول بهداشت دهان و دندان در کودکان بسیار حائز اهمیت است وبرای جلوگیری از پوسیدگی دندان درخرد سالان باید آموزش های لازم را به آنها داد.