تغییراتی که در ناخن هایتان رخ میدهد را جدی بگیرید, هر کدام از تغییرات ناخن نشانه ی هشدار دهنده بیماری است.
- با «مهارت حل مسئله» به جنگ اضطراب بروید!
- کلید طلایی سلامت مغز و بدن را بشناسید
- مراقب خطرات «نشخوار فکری» باشید؛ از افسردگی تا وسواس
- تنهایی تهدیدی برای سلامت روان و جسم
- میدانید اضطراب چگونه بدنتان را تخریب میکند؟
- هفته کاری ۴ روزه احساس فرسودگی را کاهش میدهد
- معرفی بیماریهای روانی ناشی از تعامل با هوش مصنوعی
- چرا نمیتوانیم از فکر و خیال دست بکشیم؟
- روانشناسی بالینی؛ گامی در جهت شناخت و بهبود سلامت روان
- افزایش اضطراب نوجوانانان در فصل تابستان
سفید کردن دندانها با یک سری مواد و خوردنی های طبیعی می تواند ساده و البته موثر باشد. برای سفید شدن دندان هایتان و از بین بردن جرم و لکه های روی دندان هایتان ادامه مطلب را حتما بخوانید.
یکی از روش های رایج برای حفظ دندان خراب پر کردن آن است. اکثر ما بعد از پر کردن درست نمی دانیم که چطور می توانیم آن را حفظ کنیم و به راحتی به آن آسیب می زنیم.
لاک ناخن دارای فرمالدئید است و باعث درماتیت تماسی آلرژیک می شود زیرا فرمالدئید یک ترکیب آلرژی زا می باشد.
به دلیل حساسیت جراحی بعد از کشیدن دندان عقل بایستی نکاتی را رعایت کنید تا از عوارض دردناک و جدی جلوگیری شود.
برای رفع بوی بد دهان و جرم دندان ها استفاده از دهانشویه ها بسیار مناسب است، همچنین دهانشویه های خانگی و طبیعی تاثیرات باورنکردنی در دهان و دندان دارد.
نایت گارد یک محافظ دندان پلاستیکی است که از ساییده شدن و درد شدید دندان ها جلوگیری می کند، البته انواع نایت گاردها مزایا و معایب متفاوتی دارند.
بهداشت دهان و دندان به علت تاثیر روی سلامت بدن از اهمیت بالایی برخوردار است، همچنین دندان ها نقش مهمی در چهره دارند و ظاهر دندان ها می تواند به زیبایی چهره اضافه کند.
زرد شدن دندان ها در بزرگسالی می تواند علل مختلفی داشته باشد جالب است بدانید که مصرف مکرر انار و شلغم که دارای رنگ های طبیعی هستند باعث زردی دندان ها می شود.
میکروب ها به راحتی می توانند از طریق مسواک به دهان راه پیدا کنند، به همین دلیل باید از بهترین روش ها برای ضد عفونی کردن مسواک استفاده کنید.