اغلب مردان به دنبال داشتن پوست جوان و سالم هستند، از این رو برای داشتن پوست زیبا باید به نکات و توصیه های مهم توجه ویژه ای داشته باشند.
خبرهای داغ
- ارتباط مستقیم اضطراب و افسردگی با تشدید «تهوع بارداری»
- چگونه در اوج خشم «دکمه مکث» را بزنیم؟
- روانشناسان نیز در سختترین لحظات به تکیهگاه نیاز دارند
- خانواده به مثابه پناهگاه یا منبع فشار روانی؟
- برای حل مشکلات، با دیگران صحبت کنید
- راهاندازی بیمه مسئولیت حرفهای و حوادث برای روانشناسان و مشاوران از هفته آینده
- دلبستگیها به زندگی معنا میدهند و ما را دربرابر فقدان آسیبپذیر میکنند
- بیماران روانپزشکی در خلاء حمایت قانونی / چه کسی حق صدور حکم بستری اجباری را دارد؟
- رنجهایی که استوری نمیشوند!
- کمالگرایی در دانشجویان؛ وقتی تلاش برای بهترین بودن به مانعی برای موفقیت تبدیل میشود
تا به حال به این فکر کردید که سفر کردن با هواپیما برای پوستتان مضر است و باید از پوست مراقبت کنید؟ چرا؟ چون به خورشید نزدیکترید و رطوبت در آن ارتفاع به شدت پایین است!
20 تا 30 سالگی دورانی است که شما باید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید, راه های مراقبت از پوست در این دوران را در نمناک بخوانید.
استفاده از مواد طبیعی جهت سفید کردن پوست نظیر عصاره توت مانع تجمع رنگدانه ها در بافت های پوست می شود.
اگر هر شب قبل از خواب چند دقیقه برای مراقبت پوست تان صرف کنید در نهایت پوستی سالم و شاداب خواهید داشت.
همه ما دوست داریم پوستی شاداب،زیبا و سالم داشته باشیم اما چگونه می توان از پوست در برابر آسیب خورشید محافظت کرد؟
اگر که در ماه های زمستان به ورزش اسکی در کوهستان می پردازید باید مراقب پوستتان باشید و ضد آفتاب بیشتری استفاده کنید زیرا اشعه UV از طریق برف و آب منعکس شده و احتمال سوختگی بیشتر است.
مراقبت از پوست در نگاه شما یعنی چه ؟ تغذیه مناسب و یا رعایت بهداشت پوست؟ یک مراقبت تمام عیار از پوست و مو یعنی دوری از اشتباهاتی که در مراقبت از پوست هر روز مرتکب می شویم.