طبق تحقیقات صورت گرفته توسط متخصصان، اطلاعات جدیدی در مورد ارتباط ویتامین ب و سرطان ارائه شده است که باعث پیشرفت های چشمگیری در این زمینه شده است.

ویتامین B12 فواید درمانی بسیاری روی عملکرد بدن هر یک از ما دارد که در صورت کمبود این ویتامین در بدن، شاهد رخ دادن برخی اتفاقات خواهیم بود که عبارتند از...

سطح پایین ویتامین ویتامین B12 در بدن با کاهش تراکم استخوان همراه است و مصرف آن باعث جلوگیری از پوکی استخوان و بهبود سلامت استخوان ها می شود.

یکی از ویتامین های ضروری بدن ویتامین های گروه ب می باشد و منابع ویتامین ب در بسیاری از مواد غذایی یافت می شود که وظیفه آن بررسی عملکرد سلول های بدن است.

ویتامین ها انواع مختلفی دارند و کمبود آن ها می تواند عوارض خطرناکی برای بدنمان داشته باشد کمبود ویتامین همراه با نشانه هایی است که به وضوح قابل درک است.

گرچه ویتامین b12 می تواند بصورت مکمل غذایی مصرف شود، اما این ویتامین در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، که بهترین منبع هم به حساب می آیند.