استرس و اضطراب در زندگی امروز زیاد شده است که در موقعیت های مختلف ممکن است برای انسان پیش بیاید مثلا در جلسه امتحان یا هنگام سخنرانی و ... اما در برخی انسانها میزان استرس بیش از حد معمول است.

متاسفانه در آغازین روزهای سال نو جدال خانوادگی آزاده نامداری و فرزاد حسنی دو مجری مشور تلویزیون در فضای مجازی، امنیت روانی بسیاری از مردم را مختل کرد.

اختلال وحشت زدگی و هراس یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که معمولاً با تغییرات بدنی مانند تپش قلب شدید، احساس گرگرفتگی، گیجی، خفگی، مرگ قریب الوقوع، سبکی در سر، تهوع و دلپیچه همراه است.در این مطلب قصد داریم به بررسی و دلایل این اختلال بپردازیم.

با هوش بودن صفتی است که همه ی انسانها علاقه مند داشتن آن هستند در رسیدن به این علاقه نکاتی هست که در ادامه با هم خواهیم خواند.

بیش فعالی مشکلی است که نمی توان از ظاهر کودک تشخیص داد و اگر به موقع درمان نشود سلامت آینده ی کودک را تهدید می کند. در ادامه علائم و راههای درمان بیش فعالی را می خوانید.

تقویت حافظه بلند مدت و کوتاه مدت را با اصول و قاعده های علمی محقق سازید. با استفاده از ریز نکاتی که از نظر کارشناسان بهترین ها برای تقویت حافظه بلند مدت و کوتاه مدت معرفی شده اند.

هنوز هم افرادی در جامعه هستند که با کوچکترین مشکل به جای تفکر منطقی و یافتن راه مناسب برای رفع آن به سراغ فالگیر رفته و به دستورات آن عمل می کنند. اما به راستی فالگیرها چگونه فکر ما را می خوانند و چه کسانی نزد فالگیر می روند؟

بیماری افسردگی دلایل و ریشه های متعددی را در بر دارد که به اشتباه برای رفع آنها برخی افراد ازدواج را توصیه می کنند که متاسفانه این راه حل تاثیری در درمان افسردگی ندارد.

رفع خستگی و کسالت بدنی با یک نوشیدنی طبیعی و سالم از زمان های قدیم تا کنون توصیه می شده است. نوشیدنی هایی که خواص آنها برای رفع خستگی و آرامش اعصاب ثابت شده است.

داشتن خوابی راحت و شیرین از آن آرزوهایی است که خیلی ها حسرت داشتن آن را دارند، چیزی هست که خواب را به کام انسان زهر می کند و آن چیزی نیست جز بختک. آیا بختک ترس دارد؟