یکی دیگر از شایع ترین اختلالات حال حاضر در کشور ها ، اختلال وسواس است. بسیاری از افراد دارای درجات مختلفی از وسواس هستند. گاهی اوقات وسواس در فرد نیازی به درمان ندارد ، گاهی نیز این موضوع بسیار حاد خواهد بود.

با نشانه هایی که خواهیم گفت افراد افسرده را بشناسید ، در رفتار با این افراد بسیار مراقبت صحبت کردنتان باشید چرا که برخی از حرفهای شما می تواند آنها را بیشتر درگیر سازد.

جالب است بدانید بدن توانایی دارد که می تواند برای غلبه بر ترس ، استرس و حتی دردهای جسمی مثل یک سلاح قوی عمل کند کافیست راه قرار گرفتن در آن را بدانید و اجرا کنید.

راهکارهای ساده و عادات روزمره ای را به شما معرفی میکنیم که باعث سلامت روان و شادتر بودن شما میشوند.

برای داشتن مغزی سالم و جلوگیری از بروز انواع مشکلات ذهنی شامل آلزایمر و زوال عقل باید روشی موثر و تایید شده را بیابید ، محققان برای این منظور انجام کاری را به مدت 5 دقیقه در طول روز توصیه می کنند.

نشانه های حملات استرسی و فشارهایی که روان شما را پریشان می کنند بشناسید و برای مقابله با این پانیک ها از ترفندهای پیشنهادی روانشناسان استفاده کنید.

توانایی ما برای کنترل افکارمان ستون تندرستی ما محسوب می شود و ناتوانی در این زمینه می تواند باعث بروز بعضی از علائم ناخوشایند مرتبط با بیماری های روانی شود.

براساس تحقیقات انجام شده توسط کارشناسان ،فعالیت منطقه پوتامن مغزی آقایان که با بخش پاداش دهی در ارتباط است در ساعات بعد از ظهر افت عملکردی پیدا می کند.

بیش فعالی شامل عدم تعادل روحی می شود که به طور کلی در سنین پایین و زمانیکه کودک برای اولین بار به مدرسه فرستاده می شود تشخیص داده می شود. اگرچه تشخیص مواردی از آن تا دوره بزرگسالی به طول می انجامد.

یکی از اختلال های کودکان ، اضطراب و افسردگی ست که اگر به موقع، تشخیص داده شود، قابل درمان می باشد.