دهها علت افسردگی را در افراد ایجاد و رشد می دهد که گاهی برخی از آنها را نادانسته وارد زندگی می کنیم ، برای جلوگیری از افسردگی به جزئیات اتاق خواب تان بیشتر دقت کنید.

بحث های غیرعلمی مانند شخصیت شناسی بر اساس ماه تولد یا شخصیت شناسی بر اساس رنگهای مورد علاقه بسیار فراوان هستند.ولی ما در این مطلب شما را با نوع شخصیت افراد از روی عادت آشنا میکنیم.

تاکنون راه و روش های مختلفی را به عنوان راز تقویت حافظه گفته ایم اما ماجرای ترفند فیثاغورث متفاوت است ، او بدون هیچ دارو و خوراکی از ضعیف شدن حافظه خود جلوگیری می کرد.

برای تقویت حافظه کوتاه مدت دنبال راه حلی ساده و موثر هستید ، دوست ندارید دارویی برای داشتن هوش و حافظه قوی مصرف کنید پس از 8 راهکار جالب این بخش استفاده کنید.

امروزه استرس و اضطراب شدید در زندگی همه ما وجود دارد اما راه هایی وجود دارد که می توانیم بدون دارو و از راه های معنوی آن راه درمان کنیم و در زندگی خود به آرامش برسیم.

یک سری از بیماری ها می توانند شخصیت شما را تحت تاثیر قرار دهند و وادارتان کنند طوری رفتار کنید که خارج از شخصیت شماست.

خانواده با فراهم نمودن روابط نزدیک و مثبت می تواند نقش موثری بر ارتقای سلامت روان افراد داشته باشد.

منشا هیجان گاهی مشخص بوده و در مواردی نیز نامشخص است. هیجان می تواند محرک بیرونی و درونی داشته باشد.

کارهایی که مثل یک عادت هر روز انجام میدهید ریشه عصبانیت و خشم درون شماست ، بله در قدم اول این خود شما هستید که موجب چنین حالت مخربی می شوید تا عصبانیت بی دلیل شما را رها نکند.

برخی گیاهان دارویی می توانند به افزایش تقویت حافظه، جلوگیری از آلزایمر و بهبود عملکرد مغز کمک کنند.