سفت و تنگ کردن واژن با روش های خانگی و طبیعی

سفت و تنگ کردن واژن با روش های خانگی و طبیعی

برای تنگ کردن واژن تمرینات کگل؛ یوگا ؛توپک بن وا و واژینال کنز را به صورت منظم و مداوم انجام دهید و با رعایت نکات بهداشتی ، تغذیه سالم و استفاده از مواد گیاهی و طبیعی از افتادگی واژن جلوگیری کنید.