خونریزی شدید در دوران قاعدگی یا پریود مشکلات زیادی از جمله ضعف جسمی را برای خانم ها به همراه می آورد که میتوان با داروهای گیاهی آن را درمان کرد.
- اهمیت گفتگو در روابط عاطفی
- اساس روابط عاشقانه اعتماد است
- 10 تکنیک برای شادی و سرگرمی در روابط عاشقانه
- دکتر حاتمی: روانشناسان موظف به حفظ اسرار مراجعان هستند
- برگزاری همایش «توسعه سلامت اجتماعی شهروندان تهران» در برج میلاد
- توانبخشی شغلی چیست ؟
- حمایت روانشناختی در بحران چیست ؟
- علیرضا آقایوسفی رئیس جدید سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور شد!
- تمرینات روانشناسی مثبت
- پیشبینیکنندههای اعتیاد
برخی از خانم ها در دوران قاعدگی و پریود دچار مشکلات و خطرات جدی می شوند که علل خاصی دارد و نشان دهنده یک اختلال در بدن می باشد.
دوره طبیعی قاعدگی معمولا 4 تا 8 روزه است اما این دوره پریودی در برخی افراد یک روزه می شود که می تواند به دلایلی مانند بارداری، شیردهی یا برخی بیماری ها باشد.
مواد غذایی مفید و مضر در دوران پریود یا همان قاعدگی
عادت ماهانه قاعدگی سلامت روان تغذیه دوران قاعدگیدر دوران قاعدگی باید اهمیت ویژه ای به مواد غذایی داد زیرا بعضی چیزها درد پریود را بیشتر می کنند و بعضی دیگر این درد ها را کاهش می دهند.
اضطراب و عصبانیت از رایج ترین علائم قبل از قاعدگی خانم هاست. شما می توانید خشم و اضطراب پریودی را با نکاتی از جمله خواب کافی و رژیم غذایی مناسب کنترل کنید.
یکی از مهم ترین مراحل در زندگی همه دخترها، اولین دوره قاعدگی یا پریود آنهاست و والدین نقش بسیار مهمی در آماده کردن دخترشان برای اولین قاعدگی دارند.
نزدیکی در قاعدگی و پریود عوارض بسیار زیادی دارد که انجام آن به هیچ وجه توصیه نشده است این امر می تواند موجب بروز عفونت های واژن و درد و خونریزی بیشتر شود.
درمان عقب افتادگی قاعدگی و باز شدن پریود با ورزش و نسخه های گیاهی
درمان های خانگی عادت ماهانه قاعدگی سلامت جنسیعقب افتادن قاعدگی می تواند به علت استرس و یا بیماری تخمدان اتفاق بیفتد اما می توان با ورزش و چند حرکت یوگا و همچنین داروهای گیاهی به باز شدن پریود کمک کرد.
دفع لخته های خون در دوران پریود و قاعدگی زمانی باعث نگرانی است که از اندازه یک مشت بیشتر و پس از دوره عادت ماهانه همراه با درد رخ دهد.
در طول عادت ماهیانه ،چند بار باید پد و نوار بهداشتی ام را تعویض کنم؟
نکات بهداشتی عادت ماهانه سلامت جنسیعوض نکردن طولانی مدت نوار بهداشتی باعث ایجاد بوی بد و تولید باکتری می شود و همچنین باعث بروز عفونت و به خطر افتادن سلامتی شما می شود