مصرف روزانه آلو خشک باعث ایجاد سیری طولانی مدت شده و روند لاغری و کاهش وزن را تسریع میبخشد.

در این مطلب به بررسی مهمترین فواید و خواص بادمجان از جمله تنظیم فشار خون و کمک به کاهش وزن و... میپردازیم.

اگر به خوردن خوراکی های شیرین علاقه بسیاری دارید شما در خطر ابتلا به آلزایمر هستید زیرا بین دیابت و آلزایمر رابطه مستقیمی وجود دارد.

مطالعات بی شماری نشان می دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت ، بیماری های قلبی و جلوگیری از پیری را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن گردد.

حساسیت به فلفل دلمه ای نوعی از آلرژی های غذایی است که در برخی از افراد به دلیل مکانیسم خاص بدنی ایجاد می شود ، با دقت در این نشانه های می توانید برای درمان اقدام کنید.

مشکلی که مصرف زیاد نمک ایجاد می کند این است که می تواند ریسک فشار خون بالا یا بیماری های قلبی و عروقی را افزایش بدهد.

برای اینکه از سلامت کنسروها و خراب نبودن آن ها مطمئن شویم چه کنیم؟ از کجا بفهمیم کنسرو سالم است یا فاسد؟

آلرژی به غذا به قرمزی و التهابات ختم نمی شود ، اگر به نوعی دچار استفراغ و یا تغییر حالت در شکم و مواردی که در اینب خش خواهیم گفت شدید نگران شوید که مبادا حساسیت غذایی در شما ایجاد شده باشد.

خواص مریم گلی به خصوص برگ این گیاه پرفایده به عنوان نسخه های درمانی گیاهی کاربردهای فراوانی دارد ، سلامت و رفع مشکلات گوارش و بهبود زخم و جراحت موردی از آنهاست.

یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف بیش از 3 استکان چای در طول روز را برای زائرین کربلا می تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.