می توان گفت که هیچ چیز به اندازه کمبود خواب بر ادراک و عملکرد افراد تاثیر نمی گذارد. گرچه اکثر افراد از کمبود خواب های جزئی خود آگاه نیستند، اما این مشکل تاثیر زیادی بر رفتار و مهارت های آنان خواهد گذاشت.

پیاده روی کردن یکی از ورزش های بسیار ساده و ضروری است که همیشه توصیه می شود . در این مقاله شما را با فواید انجام پیاده روی بعد از شام آشنا می کنیم.

اگر شما هم هنگام شنیدن موسیقی مورد علاقه تان مو به تنتان سیخ می شود،احتمالا شما صاحب مغزی خاص هستید.

در این مقاله ما اشتباهات بهداشتی رایج روزانه ای که سلامت شما را به خطر می اندازد را معرفی کرده ایم.

متاسفانه هوای سرد بسیاری از افراد را دچار افسردگی می کند اما تحقیقاتی نشان داده است که روزهای سرد سال به اندازه ای که تصور می شود نامطلوب نیستند.

توموری غیر طبیعی روی صورت این پیرزن رشد میکند که فرم صورت او را تخرب و او را شبیه به مورچه خوار کرده است.

خیلی از افراد به آب آلرژی دارند که به نظر می رسد این وضعیت نامتحمل باشد چرا که انسان ها هر روز با آب سرو کار دارد.

چرخ های خرید سوپرمارکت ها و فروشگاه های بزرگ مملو از میکروب هستند و می تواند منجر به سرماخوردگی، آنفولانزا و اسهال شودند. علاوه بر این، نشاندن بچه ها در چرخ های خرید موجب ابتلای آنها به عفونت های سالمونلا است.

زودپزها به دلیل کوتاهی مدت زمان پخت غذا و کاهش مدت زمان قرار گرفتن در معرض حرارت بهترین ظروف برای پخت غذا محسوب می شوند.

محققان دریافتند : افرادی که الکل حاوی نوشیدنی انرژی زا مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد که دچار کمبود آب بدن و مسمومیت با الکل شوند.