فواید بی نظیر  قهوه اسپرسو

فواید بی نظیر  قهوه اسپرسو

فواید قهوه اسپرسو برای بدن چیست؟ قهوه اسپرسو حاوی کافئین است که یک محرک طبیعی است و می‌تواند انرژی و تمرکز را افزایش دهد. مصرف معقول قهوه اسپرسو ممکن است بهبود تمرکز و توجه را افزایش دهد. و به کاهش احتمال ابتلا به افسردگی کمک کند.

فروکتوز ذرت چیست

فروکتوز ذرت چیست

فروکتوز گرفته شده از نشاسته یک نوع شیرینی فرآوری شده است که مضرات و صدمات جبران ناپذیری برای سلامتی همه افراد، به خصوص کودکان، دارد. این ماده فرآوری شده عملکرد مغز را به شدت کم کرده و به طور کلی فرآیند مغزی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.