برای جلوگیری سریع از خونریزی بینی سرتان را بالا نگیرید بلکه باید به جلو خم شد تا خون از بینی خارج شود وگرنه خون به گلو و نای وارد می شود.

پوشیدن بلند مدت کفش های پاشنه بلند باعث می شود آسیباتی جدی به پا و ستون فقرات وارد شود همچنین ممکن است باعث واریس شود.

استفراغ و اسهال و تب از علائم بارز مسمومیت غذایی هستند احتمالا ویروس هایی از غذاهای خام و غیر پاستوریزه به بدن شما وارد شدند.

برخی از خانم هایی که به طور مداوم از مژه های مصنوعی استفاده می کنند باید بدانند که این کار عوارض بسیار زیادی مانند عفونت یا درد در چشم ها دارد.

دریافت اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن ما ضروری هستند و اغلب افراد برای تامین این چربی از قرص روغن ماهی استفاده می کنند اما اطلاعاتی از عوارض آن ندارند.

با پیشرفت تکنولوژی، درصد بالایی از مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیر جراحی بهبود می یابند.

چال کمر در خانم ها بیشتر از آقایان رواج دارد و حاکی از سلامت و تندرستی است گاهی به علت اضافه وزن این چال ها پنهان می شوند.

تنش و استرس ایجاد شده در زندگی می تواند تأثیری منفی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد اما شما می توانید با راه حل های ساده آن هارا کنترل نمایید.

شستشوی مرغ قبل از طبخ آن می تواند خطرات جدی را به همراه داشته باشد، در ادامه از خطرات جدی و عوارض شستشوی مرغ قبل از طبخ آن مطلع خواهید شد.

نیکوتین دارای فواید شگفت انگیزی برای درمان بیماری ها دارد البته به هیچ وجه نیکوتین موجود در سیگار این خصوصیت را نخواهد داشت.