تغذیه با شیر مادر می‌تواند تجربه بسیار ارزشمندی باشد. اما همیشه طبق برنامه پیش نمی‌رود. برخی از نوزادان در طول شیردهی نوک پستان را گاز می‌گیرند، خراش می‌دهند، می‌کشند و... این حالت می‌تواند بسیار دردناک باشد.

کمبود تامپون در آمریکا در چند هفته گذشته به خالی شدن قفسه‌های "بهداشت زنانه" داروخانه‌ها و فروشگاه‌ها انجامیده است.

بنابر اعلام وزارت بهداشت، از روز یک‌شنبه تا دوشنبه ۳۵۲ بیمار جدید کرونایی در کشور شناسایی شد.

امروزه استفاده از بطری‌‌های یکبار مصرف کاربرد زیادی دارد و بسیاری افراد به‌خصوص در هوای گرم از این بطری‌ها برای همراه‌ داشتن آب استفاده می‌کنند. در حالی‌که براساس مطالعات مختلف، استفاده مجدد از این بطری‌ها زمینه‌ساز آسیب‌های مختلف سلامت در طولانی‌مدت خواهد بود زیرا حاوی حدود 400 نوع ترکیب شیمیایی خواهند بود.

روی (زینک) یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد، از جمله کمک به کاهش علائم اضطراب و افسردگی در بعضی افراد. عوامل گوناگونی می‌توانند در شکل‌گیری علائم مرتبط با اضطراب و افسردگی نقش داشته باشند. درحالی که استرس، ‌هورمون‌‌ها یا ژنتیک اغلب دارای نقش مهمی در این زمینه هستند اما رژیم غذایی هم می‌تواند بر روی خلق‌وخو تاثیرگذار باشد. روی (زینک) برای عملکرد فیزیکی بهینه ضروری است اما می‌تواند نقش خاصی هم در سلامت روان ایفا کند. 

پتاسیم نقش حیاتی در سلامت دارد زیرا به تنظیم مایعات بدن کمک می‌کند و در عملکرد عضلات و اعصاب و فلب نقش دارد. همچنین، فشار خون را در مبتلایان به پرفشاری خون کاهش می‌دهد و خطر سکته‌های مغزی را کم می‌کند.