اگر برخورداری از سلامت و جوانی برای شما مهم است، باید بدانید که همه انتخاب‌های غذایی شما می‌توانند در این زمینه تاثیرگذار باشند. با توجه به این‌که صبحانه اولین وعده غذایی در روز است، پس نوع مواد غذایی انتخاب شده و نحوه استفاده از آنها در وعده صبحانه هم می‌تواند در برنامه مقابله با پیری مهم باشد و هم می‌تواند جهت‌گیری اساسی رژیم غذایی شما را در طول روز مشخص کند.
خبرهای داغ
- درمان با روانگردانها بدون ایجاد توهم ممکن شد
- با این 26 پرسش ارتباط بین خود و فرزندانتان را محکم کنید
- مدیریت غیررسمی بحران همیشه بر عهده زنان است
- اختلال «سلوک» در کودکان از نگاه دکتر محمدرضا شالبافان
- خودزنی در نوجوانان: ردپای دردهای عاطفی در زخمهای جسمی
- تفاوت اضطراب با استرس
- نقش میکروبیوم روده در سلامت روان ما
- وقتی قدرت واژهها به کمک بهبود این بیماری میآیند
- آیا زنان قد کوتاه جذاب تر هستند ؟
- مجردها خوشبختترند یا متاهلها؟
هرچقدر هم که با دقت و برنامه‌ریزی از موهای خودتان مراقبت کنید، همچنان بعضی از آسیب‌ها و صدمات اجتناب‌ناپذیر هستند. شستن مکرر، شانه زدن، سشوار کشیدن و حتی عوامل زیست‌محیطی می‌توانند مشکلاتی را به‌وجود بیاورند. موهای رنگ‌شده هم معمولا آسیب‌پذیری بیشتری دارند. اما هرآنچه با شامپوها و ابزارهای حالت‌دهنده حرارتی از بین می‌رود یا آسیب می‌بیند، با استفاده از نرم‌کننده‌ها تجدیدپذیر است.
اگر شما هم کودک خردسالی در منزل داشته باشید بدون شک شاهد اشتیاق وافر او به تماشای کارتون سگ‌های نگهبان بوده‌اید. خوشبختانه کودکان امروز دسترسی بسیار ساده‌ای به انبوهی از کارتون‌های مختلف دارند. اما اکثر آنها تماشای کارتون سگ‌های نگهبان را ترجیح می‌دهند. اما چرا این سریال کارتونی به چنین محبوبیت و موفقیتی در بین کودکان دست یافته است؟
تحریکات پوستی همیشه آزاردهنده هستند، مخصوصا اگر در قالب بثورات پوستی نمایان شوند؛ همان لکه‌های نقطه‌نقطه و قرمزی که با خارش همراه هستند. اما از آنجایی که بثورات پوستی به‌واسطه عوامل مختلفی شکل می‌گیرند، تشخیص دقیق آنها نیز همیشه ساده نیست. بنابراین چگونه می‌توان بثورات پوستی واقعی را شناسایی کرد؟ و آیا باید این بثورات پوستی را خودمان در خانه درمان کنیم؟
فرقی ندارد که آیا هرروز از لوازم آرایشی استفاده می‌کنید یا نه، چون در هر صورت می‌توانید پرایمر صورت را به کیف لوازم آرایشی خودتان اضافه کنید. این محصول خاص باید قبل از فونداسیون استفاده شود و می‌تواند مزیت‌های مختلفی داشته باشد، از یکدست‌سازی و هموارسازی قوام پوست تا کسب اطمینان از این‌که فونداسیون در تمام ساعات روز به‌خوبی روی پوست صورت ثابت می‌ماند.
چرب شدن موها در دوران بارداری یکی از فرآیندهای فیزیولوژیکی است و حدود 90درصد خانم‌ها با تغییراتی در وضعیت موها، ناخن‌ها و پوست‌شان مواجه می‌شوند. در این مطلب در خصوص چرب شدن موها در دوران بارداری، علل و روش‌های مقابله با آن صحبت می‌کنیم.
باقیماندن پوسته‌های مرده به‌خصوص در کف پا ظاهر بسیار ناخوشایندی ایجاد می‌کند و استفاده از «اسکراب» یکی از بهترین راهکارهاست تا پوست پا صاف و نرم شود. البته می‌توان با موادی که در منزل وجود دارد نیز اسکراب تهیه کرد و از تاثیر زیبایی آنها بهره برد.
اگر سرطان در خانواده درجه اول ما رایج باشد، طبیعی است که بخواهیم هر کاری را برای کاهش این خطر انجام بدهیم. از آنجایی که مواد غذایی مصرفی می‌توانند ارتباط مستقیمی با شکل‌گیری سرطان یا افزایش خطر ابتلا به سرطان داشته باشند، پس نظارت بر رژیم غذایی اهمیت ویژه‌ای پیدا می کند.
آبله میمونی یک عفونت کمتر شدید و مسری نسبت به آبله است. از تماس طولانی مدت با حیوان یا انسان آلوده منتقل میشود.
جدیدترین آمار کرونا در ایران