بنابر اعلام وزارت بهداشت، از روز یک‌شنبه تا دوشنبه ۴۳۵ بیمار کووید۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه ۹ بیمار نیز جان خود را از دست دادند.

آمارها نشان می‌دهند که سیگار کشیدن سالانه حدود 8 میلیون نفر را در سراسر جهان به کام مرگ می‌کشاند. اما آیا می‌دانستید که سیگار کشیدن دارای پیامدهای مخرب و آسیب‌زای دیگری هم هست که کمتر شناخته‌ شده‌اند؟ اگرچه این پیامدها کشنده و مرگبار نیستند اما می‌توانند واقعا آزاردهنده و ناراحت‌کننده باشند. آسیب‌دیدگی پوست لب‌ها، یکی از همین پیامدهای مخرب است.

از آنجایی که پوست دور چشم‌ها یکی از اولین قسمت‌های صورت است که نشانه‌های پیری پوست را مانند چین‌وچروک‌ پاکلاغی آشکار می‌کند، بعضی افراد می‌خواهند بدانند که آیا وجود رتینول در کرم دور چشم واقعا می‌تواند برای مقابله با چین‌وچروک‌ها در پوست دور چشم‌ها موثر باشد یا نه؟

اگزما همیشه روی پوست بدن شکل نمی‌گیرد، بلکه ممکن است در پوست صورت هم نمایان شود. کسانی که این مشکل آزاردهنده را تجربه کرده‌اند، می‌دانند که کنترل اگزما در این سطح گسترده تا چه اندازه سخت و طاقت‌فرسا است. 

شواهد غیرمستقیم کافی وجود دارد مبنی بر اینکه بیولوژی تومور باعث التهاب می‌شود، که عاملی در ایجاد بی‌خوابی است. این بدان معناست که مکانیسم‌های مولکولی مرتبط با سرطان و ایجاد آن‌ها می‌تواند باعث شود که سیستم ایمنی بدن و سایر سیستم‌ها به گونه‌ای واکنش نشان دهند که شما را در شب بیدار نگه دارد.

برای تربیت صحیح فرزندتان، باید صبور باشید، کاری که گاهی اوقات واقعاً ساده نیست. پس از یک روز سخت و طاقت‌فرسا در محل کار، خواب ناآرام شبانه و خستگی ناشی از آن، وقتی فرزندتان اشتباهی می‌کند یا کار نادرستی انجام می‌دهد، آرام و صبور ماندن آسان نیست. در چنین مواقعی، معمولاً والدین به داد و فریاد متوسل می‌شوند تا منظور و حس خود را به بچه‌ها بفهمانند.

نوشیدنی‌های حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی جایگزین سالم به‌جای نوشیدنی‌های حاوی شکر نیستند. مصرف مداوم این نوشیدنی‌ها می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی‌عروقی شود. امروزه تمایل به نوشیدنی‌های لایت حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی بیشتر شده و بعضی افراد تصور می‌کنند که بهتر از انواع شربت‌ها و نوشیدنی‌های حاوی شکر هستند. 

تحقیقات ثابت کرده‌اند که مصرف صبحانه، مخصوصا صبحانه‌های حاوی پروتئین زیاد، می‌تواند تاثیر مثبتی بر افزایش قدرت تمرکز و یادگیری دانش‌آموزان داشته باشد. از طرف دیگر، بعضی از مطالعات نشان می‌دهند که دانش‌آموزان، مخصوصا قبل از سن 12 سالگی، علاقه بیشتری به مصرف صبحانه‌های گرم دارند. املت سبزیجات، یک صبحانه کامل و مغذی و گرم برای روزهای سرد پاییزی و زمستانی است که می‌تواند تمامی نیازهای تغذیه‌ای دانش‌آموزان را تامین کند. 

تعریف کردن «محصولات آرایشی پاک» (clean beauty) شاید کار ساده‌ای نباشد، اما این محصولات در اکثریت موارد به نوع خاصی از محصولات آرایشی یا مراقبت از پوست گفته می‌شود که فاقد هر گونه ترکیبات مضر هستند. البته چیزی که در این محصولات مضر محسوب می‌شود، از نظر نهادهای نظارتی استاندارد در محدوده ترکیبات مضر قرار نمی‌گیرند. 

هندوانه، میوه خوشمزه و محبوب تابستانی است که گرچه احساس خنکی آن مهم‌ترین ویژگی شناخته می‌شود اما سرشار از ترکیبات مفید است و فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.