توصیه‌هایی برای تسکین تعریق شبانه خانم‌های باردار

توصیه‌هایی برای تسکین تعریق شبانه خانم‌های باردار

تعریق شبانه به‌خصوص در شب‌های گرم و همچنین در نتیجه برخی بیماری‌ها امری عادی است اما این مسئله یکی از تجربه‌های رایج اکثر خانم‌های باردار است. تعریق زیاد مسئله ناخوشایندی است که باعث مختل شدن خواب و ناراحتی خانم‌های باردار می‌شود بنابراین آگاهی از عوامل اصلی تعریق بیش از حد در دوران بارداری برای کاهش آن ضروری است. 

آیا وقتی کودک شما بیمار است شیر مادر تغییر می‌کند؟

آیا وقتی کودک شما بیمار است شیر مادر تغییر می‌کند؟

حتی زمانی که کودک با ویروس مبارزه نمی‌کند، شیر مادر دارای پایه‌ای از عناصر است که به محافظت از او در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها کمک می‌کند. به عنوان مثال شیر مادر مملو از آنتی‌بادی است. این آنتی‌بادی‌ها در شیری که کودک در بدو تولد و چند روز اول پس از آن دریافت می‌کند، بالاترین میزان را دارند و در تمام مدتی که به کودک شیر می‌دهید، آنها در شیر وجود دارند. شیر همچنین حاوی ترکیبی از پروتئین‌ها، چربی‌ها، قندها و گلبول‌های سفید است که برای مبارزه با عفونت‌ها عمل می‌کنند.

افزایش سن ازدواج و فرزندآوری یعنی از دست رفتن فرصت محدود باروری زنان

افزایش سن ازدواج و فرزندآوری یعنی از دست رفتن فرصت محدود باروری زنان

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا گفت: روند کاهش توان باروری زنان از ۳۵ سالگی آغاز می‌شود و پس از ۴۰ سالگی شتاب می‌گیرد. با افزایش سن، نه‌تنها شانس بارداری طبیعی، بلکه شانس موفقیت روش‌های کمک‌باروری نیز کاهش می‌یابد.

رنگ‌های مختلف ترشحات در دوران بارداری به چه معناست؟

رنگ‌های مختلف ترشحات در دوران بارداری به چه معناست؟

ترشحات واژن در دوران بارداری طبیعی است و می‌تواند در طول بارداری از نظر رنگ، بافت، حجم و بو متفاوت باشد. افزایش ترشحات نیز یکی از علائم اولیه بارداری است. با این حال، رنگ یکی از قابل توجه‌ترین تغییرات است. بیشتر ترشحات باید سفید شیری یا شفاف و رقیق، با رایحه ملایم باشد. رنگ‌های دیگر، مانند زرد، سبز یا خاکستری، گاهی اوقات می‌تواند نشان‌دهنده عفونت یا مشکلات دیگر باشد.

بایدها و نبایدهای مصرف قهوه در دوران بارداری

بایدها و نبایدهای مصرف قهوه در دوران بارداری

اگرچه تحقیقات انجام شده در مورد مصرف قهوه نشان می‌دهد که این ماده غذایی برای بدن ضرر ندارد و حتی با خواص کاملا مطلوبی برای سلامتی همراه است اما با این حال مصرف زیاد قهوه در دوران بارداری توصیه نمی‌شود و تنها مصرف کم تا متوسط آن توصیه می‌شود.