دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است به اندازه کافی عمیق نخوابید.
- همکاری وزارت کشور با جمعیت همیاران سلاامت روان ایران
- مصاحبه شغلی یا میدان جنگ؟!
- اهمیت توجه و تقویت پیوند زناشویی
- خودکشی نه تنها یک مرگ تلخ، بلکه آغاز درد و سوگ طولانیمدت برای بازماندگان است
- آیا تا ۱۰۰ سالگی عمر میکنید؟ با یک بازی ساده بفهمید
- اضطراب امتحان چیست؟ راههای مقابله با آن کدامست؟
- تحقیق جدید: چرا مردان روانآزار و خودشیفته جذابترند؟!
- در مواجهه با سیگار کشیدن نوجوانان چطور رفتار کنیم؟
- ثبت نام آزمون صلاحیت حرفهای روانشناسان و مشاوران تا ۶ خرداد تمدید شد
- ابتلای کودکان به «سندرم اوتیسم» پس از مواجهه با وسایل دیجیتال
در برخی موارد، سطح استرس شما میتواند باعث ایجاد علائمی از حرکات شکمی تا ناراحتی معده و افزایش ادرار و نیاز به دفع شود. درمان این مسئله میتواند شامل تکنیکهای آرام بخش و داروهای گیاهی باشد.
به طور معمول کهیر به عنوان نوعی واکنش آلرژیک نسبت به چیزی در محیط یا خوراکی مصرفی گفته میشود اما گاهی اوقات ممکن است به دلیل وجود یک مشکل جدی در بدن اتفاق بیفتد.
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) به مرگ ناگهانی و غیرقابل توضیح یک نوزاد کوچکتر از یک سال گفته میشود. اکثر مرگ و میرهای SIDS با خواب مرتبط بوده و به همین دلیل گاهی اوقات به آن "مرگ گهوارهای" نیز میگویند.
زردی زبان اغلب بی ضرر بوده و معمولاً به مرور زمان خود به خود از بین میرود. دلایل مختلفی برای زرد شدن زبان وجود دارد، اما تنها چند بیماری مانند زردی جدی به شمار آمده و نیاز به درمان دارند.
بسیاری از عوامل ممکن است باعث کاهش فشار خون شما شوند، فشار کمتر از ۹۰ به روی ۶۰ میلیمتر جیوه موردی است که به عنوان افت فشار خون شناخته میشود. این حالت میتواند به دلیل عواملی مانند کم آبی بدن یا عوارض جانبی دارو باشد که به بیماری زمینهای مرتبط نیستند اما ممکن است در اثر مسائلی مانند مشکلات قلبی، اختلالات هورمونی، شرایط عصبی و حتی بارداری خود را بروز دهد.
تاری دید ناگهانی میتواند ناشی از خشکی چشم یا یک رویداد مشخص مانند جدا شدن شبکیه، سکته مغزی یا TIA(حمله ایسکمی گذرا) باشد. این 10 رویداد میتوانند باعث تاری دید ناگهانی شد۷ و اقدام به درمان فوری برای جلوگیری از از دست دادن دائمی بینایی حائز اهمیت است.
آپنه انسدادی خواب (OSA) در اثر فروپاشی و مسدود شدن مسیر جریان هوای فوقانی در هنگام خواب ایجاد میشود. عضلات پشتیبان بافتهای نرم گلو شل شده و راه هوایی را باریک کرده یا مسدود میکنند و به طور موقت باعث قطع تنفس میشوند.
فیبروز ریوی عارضهای است که باعث ایجاد اسکار (زخم) و سفتی ریه میشود. این مشکل باعث دشواری تنفس میشود و ممکن است از دریافت اکسیژن کافی به بدن جلوگیری کند و در نهایت منجر به نارسایی تنفسی، نارسایی قلبی یا سایر عوارض مربوط به آن شود.
التهاب عنبیه یا قسمت رنگی چشم در اثر ضربه به وجود میآید. این مشکل اغلب در اثر آسیب فیزیکی ایجاد شده اما ممکن است در اثر سایر آسیبها نیز به وجود آید.