فقط نوع پوست یا سن شما نیست که می‌تواند بر جلوه‌های ظاهری پوست تاثیرگذار باشد، بلکه رنگ پوست هم می‌تواند نقش خاص خودش را در بروز مشکلات و بیماری‌های پوستی ایفا کند. 

افرادی که جوش‌های پوست صورت را دستکاری می‌کنند، می‌دانند که چنین کاری باعث قرمز شدن پوست، تحریکات پوستی و التهاب می‌شود. این نکته طبیعی است که جوش پوستی برآمده و احیانا دارای چرک اساسا قرمز به نظر برسد، اما چرا پس از تخلیه ترشحات جوش و ازبین‌رفتن آن، رنگ قرمز روشن در ناحیه شکل‌گیری جوش باقی می‌ماند؟ 

کلینیک IVF و ناباروری بیمارستان طالقانی یکی از مجهزترین و بروزترین مراکز IVF با ارزیابی و تشخیص ناباروری است.

یک روانشناس گفت: اضطراب اجتماعی، که در گذشته فوبیای اجتماعی نامیده می‌­شد، نوعی اختلال اضطراب است که فرد مبتلا به آن در موقعیت­‌های اجتماعی روزمره دچار اضطراب و خودآگاهی شدید می­‌شود.

یک متخصص ویروس‌شناسی گفت: بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا آخر شهریورماه است اما توصیه می‌شود هر زمانی واکسن در دسترس باشد حتی در آبان‌ماه باید تزریق شود.

بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بهترین راه پیشگیری از آنفلوانزا شسستن مرتب دست ها، پوشیدن لباس گرم و استفاده از ماسک در اماکن عمومی است.

چاشنی رنگارنگی که در مواد غذایی یا برای تزئین روی غذای مورد علاقه شما قرار می‌گیرد با افزودن طعم کمی تلخ، به وعده‌های غذایی طعم بیشتری می‌بخشد. در حالی که حذف این گیاه سبز کوچک به سادگی به‌عنوان تزئین آسان است اما آنچه نمی‌دانید این است که خوردن جعفری می‌تواند عوارض جانبی شگفت‌انگیزی داشته باشد که برخی از آنها مثبت و برخی به‌طور بالقوه ناایمن هستند.

حتما برای شما هم پیش آمده که بعضی روزها به‌رغم صرف غذای کامل باز هم ضعف وجود دارد و احساس خالی‌بودن معده آزاردهنده است. این وضعیت تحت‌تاثیر عوامل مختلفی مانند مصرف قند بالا، کم‌خوابی و... است و در کنار گرسنگی شدید موجب کاهش توانایی مطلوب برای انجام فعالیت‌های روزانه می‌شود. 

کاهش وزن سریع و رسیدن به تناسب اندام، دغدغه بسیاری از انسان‌های امروزی است، اما آیا می‌دانید که متخصصان تغذیه کاهش بیش از 1.5 تا 2 کیلوگرم در ماه را به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌کنند؟ کاهش شدید وزن بدن در مدت‌زمان کوتاه می‌تواند باعث ازدست‌رفتن بافت عضلانی بدن و ابتلا به تحلیل عضلانی شود. عضلات جزو مهم‌ترین بافت‌های متابولیکی بدن هستند و ازدست‌رفتن آنها می‌تواند باعث تضعیف ساختمان بدن و کاهش متابولیسم شود.

متخصصان تغذیه همواره توصیه می‌کنند خوراکی‌های هر فصل در رژیم غذایی گنجانده شود زیرا می‌تواند به تقویت بدن در مواجه با شرایط محیطی کمک کند. کدو حلوایی نیز یکی از بهترین سبزیجات پاییزی است که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است اما کالری چندانی ندارد. تقویت سیستم ایمنی نیز از جمله فواید کدو حلوایی است که در پیشگیری از بیماری‌های فصل سرما کمک می‌کند.