خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه‌ای برای سلامت عمومی ما دارد و می‌تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری‌های مزمن را هم کاهش دهد درحالی که به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند و ظرفیت‌های سیستم ایمنی بدن را ارتقا می‌بخشد. خواب باکیفیت زمانی معنا پیدا می‌کند که بین 7 تا 9 ساعت خواب شبانه بی‌وقفه داشته باشیم اما امروزه چنین چیزی برای بسیاری از افراد غیرممکن است.

نئوپلاسم رشد غیر طبیعی سلول‌‌ها در بدن است. می‌تواند یک رشد کوچک و بی‌ضرر (خوش‌خیم) مانند خال باشد یا می‌تواند یک تومور سرطانی (بدخیم) یا پیش‌سرطانی نیز باشد. یک نئوپلاسم بدخیم می‌تواند به سایر قسمت‌های بدن گسترش یابد. سه نوع نئوپلاسم وجود دارد: خوش‌خیم، پیش‌سرطانی و بدخیم.

درد کشاله ران در زنان اغلب به دلیل فشار عضلانی است. با این حال بسیاری از علل احتمالی دیگر نیز وجود دارد. 

غذاهای غنی از اسید چرب امگا سه باعث کاهش خطر مرگ به خصوص در اثر بیماری عروق کرونر قلب خواهد شد. همچنین آجیل و دانه‌های روغنی به دلیل غنی بودن از اسید چرب ضروری امگا سه موجب بهبود امید به زندگی می‌شود.

کمردرد به یک مشکل جدی در بچه‌ها اشاره می‌کند. به‌ویژه اگر کمردرد در عرض چند روز بهتر نشود یا شروع به بدتر شدن کند. اگر کودک شما همراه با علائم زیر کمردرد دارد، به دنبال مراقبت‌های اورژانسی باشید:

کمردرد به یک مشکل جدی در بچه‌ها اشاره می‌کند. به‌ویژه اگر کمردرد در عرض چند روز بهتر نشود یا شروع به بدتر شدن کند. اگر کودک شما همراه با علائم زیر کمردرد دارد، به دنبال مراقبت‌های اورژانسی باشید:

کم کاری تیروئید به ‌عنوان نارسایی غده تیروئید در تولید مقادیر کافی از هورمون‌های مورد نیاز برای تنظیم متابولیسم بدن مانند تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می‌شود.

تعریق شبانه یکی از عوارض ناخوشایند یائسگی است. احساس گرمای ناگهانی و شدید که زمانی اتفاق می‌افتد که رگ‌های خونی منبسط می‌شوند، و جریان خون را افزایش می‌دهد و سپس عروق منقبض می‌شوند. عرق می‌کنید، پوست قرمز می‌شود و ضربان قلب ممکن است تند شود. می‌تواند چند لحظه یا بیشتر طول بکشد. پس از آن، ممکن است کمی احساس سردی کنید.

تعریق شبانه یکی از عوارض ناخوشایند یائسگی است. احساس گرمای ناگهانی و شدید که زمانی اتفاق می‌افتد که رگ‌های خونی منبسط می‌شوند، و جریان خون را افزایش می‌دهد و سپس عروق منقبض می‌شوند. عرق می‌کنید، پوست قرمز می‌شود و ضربان قلب ممکن است تند شود. می‌تواند چند لحظه یا بیشتر طول بکشد. پس از آن، ممکن است کمی احساس سردی کنید.

کم کاری تیروئید به ‌عنوان نارسایی غده تیروئید در تولید مقادیر کافی از هورمون‌های مورد نیاز برای تنظیم متابولیسم بدن مانند تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می‌شود.