قسمت‌های مختلف بدن ما می‌تواند در هنگام لزوم خود را ترمیم و درمان کند.

شاید مادربزرگتان را دیده باشید که از درد پا شکایت می‌کرد یا زمانی که هوا سرد می‌شود، درد مفاصل را احساس کرده باشید. معمولاً علت افزایش درد در مفاصل را تغییرات آب و هوایی می‌دانند و بسیاری از پزشکان معتقدند مردم در روزهای سرد و بارانی احساس درد بیشتری در مفاصل خواهند داشت اما تحقیقات در مورد ارتباط آب‌وهوا و درد مفاصل کامل نیست.

بسیاری از مردم برای کنترل وزن خود تلاش می‌کنند. مشکل چاقی در این کشور به خوبی شناخته شده است: از هر۳ نفر ۱ نفر چاق است و این میزان در حال افزایش است اما هنوز هم ممکن است بخواهید بدانید که چه میزان وزن، سالم است و چگونه می توان با روش صحیح به وزن متعادل رسید و آن را ثابت نگه داشت.

آرتروز بیماری مزمنی است که بسیاری از سالمندان را گرفتار می‌کند.

رازهای طول‌ عمر بیشتر

کفش‌ها، کتانی‌ها و.... باید احساس راحتی بدهند و هیچ قسمتی از پای شما را نیشگون نگیرند، حتی زمانی که نو هستند. زمانی که کفش‌ها را امتحان می‌کنید، مدتی با آن‌ها قدم بزنید و به احساستان توجه کنید. مهم نیست که چقدر خوب به نظر می‌رسند، کفش‌های خیلی تنگ، خیلی گشاد، غیر‌حمایتی یا ناراحت‌کننده را به هیچ وجه نخرید.

اغلب اوقات، کف ادرار هیچ معنایی ندارد و علت مشخصی ندارد. اگر به طور مکرر اتفاق می‌افتد، با پزشک مشورت کنید زیرا می‌تواند نشانه هر چیزی از کم‌آبی بدن یا عفونت گرفته تا بیماری کلیوی باشد.

این داروهای رایج بدون نسخه و تجویزی می‌توانند باعث خشکی چشم شوند، اما بدون مشورت با پزشک خود، مصرف آنها را قطع نکنید.

شعار روز جهانی قلب در سال ۲۰۲۱ به همه‌گیری کووید-۱۹ توجه داشته و بر ارتقاء آگاهی‌بخشی، پیشگیری و مدیریت بیماری‌های قلبی عروقی در سطح جهان تاکید کرده است و از همه افراد می‌خواهد که از دانش و همدلی خود برای اطمینان از سلامت قلب خود، عزیزانشان و جامعه استفاده کنند.

بیماری قلبی عروقی (CVD) همچنان علت مرگ و میر شماره یک جهان است و به مرگ ۶/۱۸ میلیون نفر در سال می‌انجامد. ۵۲۰ میلیون نفر در جهان به بیماری قلبی عروقی مبتلا هستند و با پاندمی بیماری کووید-۱۹ توجه به بیماری قلبی عروقی اهمیت بیشتری یافته است. یکی از مسائلی که در مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی کمتر مورد توجه قرار گرفته است، سلامت جنسی این افراد است.