کم‌آب شدن و خشکی موها یکی از مشکلاتی است که می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. موها در وضعیت خشکی فاقد رطوبت و چربی‌های مورد نیازشان هستند و درنتیجه نرمی، لطافت، ‌درخشش و حالت‌پذیری خودشان را از دست می‌دهند. 

امروزه در شبکه‌های اجتماعی،‌ بانوانی دیده می‌شوند که روی موها یا پوست خود از آب برنج استفاده می‌کنند. این ترفند، چیز تازه‌ای نیست و در گذشته نیز طرفداران خودش را داشته است. اما آب برنج واقعاً چه خواصی برای پوست و مو دارد؟ 

مشاهده قرمزی در بافت پوست همیشه معنای خوبی ندارد، خصوصا اگر پوست حساسی داشته باشید که نسبت به کوچک‌ترین محرک‌ها نیز واکنش نشان می‌دهد. درحالی که قرمزی صورت یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی در سراسر جهان است، ‌اما خیلی‌ها اطلاعات زیادی درباره دلایل این مشکل ندارند. 

باورهای نادرست بسیاری درباره افسردگی وجود دارد که باعث سوءتفاهم درباره آن می‌شود.

یک تجزیه و تحلیل اخیر که روی بیش از 5000 نفر انجام شده ‌است، نشان می‌هد افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی بیشتر از دیگران در دوران کودکی آسیب دیده‌اند.

آیا شما بیش از حد نگران هستید؟ شاید در ناخودآگاه خود فکر می‌کنید که اگر به اندازه کافی نگران باشید، می‌توانید از اتفاقات بد جلوگیری کنید اما واقعیت این است که نگرانی می‌تواند روی بدن تاثیرات مخربی بگذارد و شما را متعجب کند. وقتی نگرانی بیش از اندازه باشد، می‌تواند منجر به اضطراب شدید شود و حتی موجب بیماری‌های جسمانی نیز می‌شود.

 این غریزه در اساسی‌ترین انگیزه انسان برای زندگی، بنام بقا ریشه دارد. اگر در مقابل این پلنگ ‌تیزدندان یا قبیله همسایه پیروز نشوید، واقعاً باخته‌اید. پلنگ تیزدندان‌ ممکن است منقرض شود اما این احساسات هرگز از بین نمی‌رود.

آیا شما بیش از حد نگران هستید؟ شاید در ناخودآگاه خود فکر می‌کنید که اگر به اندازه کافی نگران باشید، می‌توانید از اتفاقات بد جلوگیری کنید اما واقعیت این است که نگرانی می‌تواند روی بدن تاثیرات مخربی بگذارد و شما را متعجب کند.

مطالعه‌ای که اخیراً در دانشگاه آرهوس دانمارک انجام شده است، نشان می‌دهد کودکانی که در محیطی سبز بزرگ شده‌اند، 55درصد کمتر از کودکانی که در شهرها رشد یافته‌اند، در معرض خطر ابتلا به مشکلات روانی قرار دارند.

مشکلات سلامت روان از مشکلات شایع بهداشتی است و از راه‌های متفاوتی می‌توانید در این باره اطلاع کسب کنید.