کسانی که با مشکل شوره سر مواجه هستند، می‌دانند که فرارسیدن زمستان به معنای بدتر شدن این مشکل پوستی است. متاسفانه تغییرات فصلی و سرد شدن هوا می‌تواند مشکلات پوست سر را تشدید کند، اما یک مساله دیگر را هم نباید نادیده گرفت. بیشتر ما در زمستان از لباس‌های تیره‌رنگ استفاده می‌کنیم و همین تغییر الگویی باعث می‌شود که بیشتر از قبل شوره‌های سر را روی لباس‌هایمان ببینیم. 

چرا بدن به آب احتیاج دارد

خوردن سوپ در روزهای سرد نه‌تنها احساس گرمای مطبوعی در بدن ایجاد می‌‌‌کند بلکه نیاز به بسیاری از ریزمغذی‌ها تامین می‌شود. البته مقدار کم چربی و سبزیجات تازه و متنوع دیگر مزیت این غذاست. با نزدیک ‌شدن زمستان بهتر است بیشتر انواع سوپ در رژیم غذایی روزانه گنجانده ‌شود تا توانایی بدن برای مقابله با سرما و عوامل بیماری‌زا تقویت شود.

غذا وسیله‌‏اى براى تامین احتیاجات بدن انسان است که بدون آن سلامت انسان تامین نمی‌‏شود اما اگر در مصرف همین غذا اسراف شود یعنى کسى اقدام به پرخورى کند، سلامتش به خطر می‌افتد و عوارض و بیمارى‏‌هایی را در پى دارد.

اگر هر روز صبح را با نوشیدن یک فنجان قهوه شروع می‌کنید، باید بدانید که این کار یکی از رایج‌ترین الگوهای تغذیه‌ای در سراسر جهان است. آمارها نشان می‌دهند که مثلا 62 درصد از آمریکایی‌ها هرروز حداقل یکی از انواع نوشیدنی‌های برپایه قهوه را در رژیم غذایی خودشان دارند. 

 ویتامین C می‌تواند مزایای متعددی برای پوست داشته باشد.

مطالعه جدیدی که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شده است، نشان می‌دهد وقتی مردم برای کاهش شیوع ویروس کرونا از ماسک استفاده می‌کنند، تعداد موارد عفونت‌های جدید کوید-۱۹ تا ۵۳ درصد کاهش می‌یابد. فاصله‌گذاری اجتماعی و شستن دست‌ها نیز در کاهش تعداد مبتلایان موثر خواهد بود اما استفاده از ماسک، موثرترین ابزار برای مقابله با ویروس کروناست.

چرا بدن به آب احتیاج دارد

خدمات زیبایی لیموترش

غذا وسیله‌‏اى براى تامین احتیاجات بدن انسان است که بدون آن سلامت انسان تامین نمی‌‏شود اما اگر در مصرف همین غذا اسراف شود یعنى کسى اقدام به پرخورى کند، سلامتش به خطر می‌افتد و عوارض و بیمارى‏‌هایی را در پى دارد.