بنابر اعلام وزارت بهداشت، متاسفانه از روز دوشنبه تا سه‌شنبه ۷۹ بیمار کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان‌باختگان این بیماری به ۱۳۰ هزار و ۳۵۶ نفر رسید.

بدن ما انسان‌ها دائما درحال تغییر است، درحالی که موها و پوست ما هم با گذر زمان تغییر می‌کنند. در این مطلب می‌خواهیم روی تغییر رنگ موها تمرکز کنیم. همگام با افزایش سن، ‌موهای ما اغلب نازک می‌شوند یا به‌طور کلی می‌ریزند، درحالی که تقریبا همه خانم‌ها مشکل رنگ‌پریدگی موها را تجربه می‌کنند. اما واقعا چرا موها خاکستری می‌شوند؟ 

هر نوع پوستی به مراقبت‌های مخصوص خودش نیاز دارد. افرادی که پوست چربی دارند باید از ترکیباتی استفاده کنند که باعث تشدید چربی پوستشان نشود. داشتن تغذیه‌ای سالم، مرطوب کردن پوست و ورزش برای داشتن پوستی صاف، تمیز و زیبا لازم و ضروری است. علاوه‌براین، باید به طور روزانه پوست را تمیز کرده و هر از گاهی لایه‌برداری کنید تا آلودگی‌ها و پوست‌های مرده از بین بروند. استفاده از ماسک‌های طبیعی برای مراقبت از پوست بسیار موثر است.

همه کسانی که در ساعات مختلف روز و شب از محصولات مراقبتی پوست استفاده می‌کنند، انتظار دارند که پوست‌شان پس از این کار حالتی لطیف، نرم و انعطاف‌پذیر پیدا کند. با این‌حال بعضی از ما هنگام استفاده از محصولات مراقبتی پوست با حسی شبیه به سوزش مواجه می‌شویم. به نظر متخصصان پوست‌ومو، شکل‌گیری این احساس سوزش به وضعیت سلامت پوست هر فرد بستگی دارد. 

بعضی از متخصصان تغذیه از فصل‌های پاییز و زمستان با لقب «فصل‌های سوپ» نام می‌برند. البته سوپ‌های مورد نظر آنان بیشتر برپایه سبزیجات هستند که سه ویژگی مهم دارند؛ سیرکننده، کم‌کالری و سرشار از مواد مغذی. بنابراین، اگر در تهیه سوپ‌ها دقت کنید،‌ هم یک غذای مغذی در اختیار خواهید داشت و هم به کاهش وزن خودتان کمک خواهید کرد. 

دمنوش گیاهی و سوپ جزء بهترین انتخاب‌های غذایی در روزهای سرد سال است. البته این تمایل غذایی همیشه یکسان نیست. ساکنان مناطق مختلف دنیا عادت های غذایی جالبی دارند که نشان از اهمیت توجه به انتخاب‌های صحیح غذایی برای افزایش دمای بدن و مقاومت بیشتر در برابر سرما دارد.

تفاوت‌های میان زنان و مردان از جنبه‌های گوناگون یکی از موضوعات مورد بحث بوده است.

اگر مدتی است که متوجه شد‌ه‌اید موهای بیشتری روی برس‌تان جمع شده‌ یا صبح که از خواب بیدار می‌شوید متوجه مقداری مو روی بالش خود شده‌اید، به این معنی است که موهایتان ریزشی غیرطبیعی دارد. این وضعیت به شما هشدار می‌دهد که باید ریزش موهای خویش را مدیریت کنید. 

اگزما معمولا توسط متخصصان پوست‌ومو با بثورات پوستی همراه با خارش شناخته می‌شود و درنتیجه به‌سادگی می‌توان آن را از خشکی پوست ساده متمایز کرد. به‌علاوه، افراد مبتلا به اگزما معمولا بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به آلرژی هستند. 

از گذشته شایعات زیادی در خصوص موهای سفید وجود داشته است. اما سفیدی موها روند طبیعی است که دیر یا زود به سراغ تک تک ما می‌آید. برخی اما چنان از موی سفید می‌ترسند که دست به آن نمی‌زنند مبادا کنده شده و بیشتر شوند.