اگر تا به حال پرش پلک را تجربه کرده‌اید، می‌دانید که چقدر می‌تواند آزار‌دهنده باشد. انقباض پلک که به عنوان میوکیمیا (کلونوس)نیز شناخته می‌شود، یک انقباض غیرارادی ماهیچه پلک است که بیشتر پلک تحتانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، از روز پنج‌شنبه تا جمعه ۴۶ بیمار مبتلا به کووید۱۹ جان خود را از دست دادند. همچنین از۱۶ استان هیچ فوتی کرونایی گزارش نشده است.

بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، از روز پنج‌شنبه تا جمعه ۴۶ بیمار مبتلا به کووید۱۹ جان خود را از دست دادند. همچنین از۱۶ استان هیچ فوتی کرونایی گزارش نشده است.

بنابر اعلام وزارت بهداشت، از روز سه‌شنبه تا چهارشنبه متاسفانه ۵۲ بیمار کووید-۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند.

این روزها خوراکی‌های شیرین و سرشار از قند همه‌جا در دسترس ما هستند، درحالی که قندها به‌عنوان یکی از عاملان اصلی در تضعیف سلامت ما و بی‌ثمر کردن تلاش‌های ما در راستای برنامه‌های کاهش وزن شناخته می‌شوند. اگر فکر می‌کنید که هوس استفاده از خوراکی‌های شیرین همیشه شما را شکست می‌دهد، باید بدانید که این مشکل فقط به شما محدود نمی‌شود. 

آهن، ماده معدنی ضروری برای ساخت گلبول‌های قرمز و اکسیژن‌رسانی به اندام‌هاست که کمبود آن با خستگی، رنگ‌پریدگی، ریزش موها و... همراه است. معمولا خانم ها به‌دلیل سیکل‌های قاعدگی دچار کمبود ذخایر آهن می‌شوند و از مکمل‌های غذایی استفاده می‌‌کنند. 

بنابر اعلام وزارت بهداشت، از روز سه‌شنبه تا چهارشنبه متاسفانه ۵۲ بیمار کووید-۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند.

بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، از روز دوشنبه تا سه‌شنبه، ۶۷ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۳۰ هزار و ۸۳۱ نفر رسید.

دکتر شهین شادزی، متخصص بیماری‌های کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

با نزدیک ‌شدن به زمستان و سرد شدن هوا، نیاز بدن به موادمغذی برای تامین انرژی و مقابله با بیماری‌ها تغییر می‌کند. برخلاف تصور، مصرف خوراکی‌های پرحجم و سنگین همیشه انتخاب مناسبی نیست و توصیه می‌شود نیاز به تامین کالری بدون برهم‌خوردن تعادل انرژی همچنین دریافت آب کافی حتما رعایت گردد.