سلولیت چیست؟

سلولیت چیست؟

سلولیت به چربی زیر پوست گفته می‌شود که ظاهری توده‌ای و برجسته روی ران‌ها، باسن و شکم ایجاد می‌کند. ممکن است آن را دوست نداشته باشید اما درحقیقت وجود دارد و بی‌ضرر است.

پنج نکته درباره موی بدن زنان که نمی‌دانستید!

پنج نکته درباره موی بدن زنان که نمی‌دانستید!

موی بدن همیشه یکی از مسائل آزاردهنده و دردسرساز برای بعضی از خانم‌ها بوده است. بعضی از آنان حتی چندین ساعت برای خلاص شدن از شرّ‌ موهای بدن وقت می‌گذارند، اما باز هم درنهایت با مشکلاتی مثل موی زیرپوستی یا تحریکات پوستی شدید مواجه می‌شوند. با این‌حال واقعا لازم نیست که مواجهه با موهای بدن تا این اندازه سخت و آزاردهنده باشد، مخصوصا اگر اطلاعات بیشتری درباره آنها داشته باشید. 

نسخه مادربزرگ‌ها برای مقابله با موخوره

نسخه مادربزرگ‌ها برای مقابله با موخوره

اکثر افراد با مشاهده موخوره راه آرایشگاه را در پیش گرفته و خیلی زود موهایشان را کوتاه می‌کنند. البته بهترین روش برای از بین بردن موخوره کوتاه کردن موهاست. با این وجود برخی افراد تمایلی به کوتاهی موها ندارند و به دنبال روش‌هایی برای درمان آن هستند. باید گفت که هیچ فرمول جادویی برای از بین بردن موخوره وجود ندارد و کوتاهی موها کماکان بهترین روش درمان این مشکل محسوب می‌شود. 

چرا سر و پوست آن زخم می‌شود؟

چرا سر و پوست آن زخم می‌شود؟

زخم‌های روی سر یا پوست سر می‌توانند دردناک باشند و ممکن است خجالت‌آور باشند. هر چیزی می‌تواند باعث این برآمدگی‌ها شود، از عفونت‌های موضعی جزئی گرفته تا علائم یک وضعیت سلامتی که می‌تواند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال، بیشتر زخم‌های روی پوست سر جدی نیستند.

خار استخوانی چیست؟

خار استخوانی چیست؟

خارهای استخوانی (که به آنها استئوفیت نیز گفته میشود) برجستگی‌های صاف و سخت استخوان اضافی هستند که در انتهای استخوان‌ها تشکیل می‌شوند. آنها اغلب در مفاصل ظاهر می‌شوند- مکان‌هایی که دو استخوان به هم می‌رسند.

یک مدرسه استاندارد و کامل دارای چه ویژگی‌هایی است؟

یک مدرسه استاندارد و کامل دارای چه ویژگی‌هایی است؟

بسیاری از سازمان‌هایی که مدرسه‌ها را از نظر کیفی رده‌بندی می‌کنند، به جدی گرفتن چنین عواملی در مدرسه توجه دارند: آموزش بهداشت، فعالیت بدنی، تغذیه سالم، تعامل مثبت با خانواده دانش‌آموزان و مشارکت‌های اجتماعی مطلوب. 

آیا قهوه برای سلامت قلب مفید است؟

آیا قهوه برای سلامت قلب مفید است؟

قهوه به یکی از اجزای جدایی‌ناپذیر در زندگی روزمره بسیاری از مردم جهان تبدیل شده است. بعضی افراد در ساعات صبح و بعضی افراد هم در ساعات عصر از قهوه به‌منظور ارتقای انرژی ذهن و بدن استفاده می‌کنند. مطالعات مختلفی هم اثبات کرده‌اند که قهوه دارای مزیت‌های گوناگونی برای سلامت انسان‌هاست. 

خوراکی‌هایی با کمترین کالری برای رژیم کاهش وزن

خوراکی‌هایی با کمترین کالری برای رژیم کاهش وزن

مقدار کالری دریافتی یکی از فاکتورهای بسیار مهم در زمینه کاهش وزن است زیرا افزایش انرژی به‌تدریج در بدن ذخیره و عامل چاقی می‌شود. اما از طرفی بعضی میوه‌ها و سبزیجات به‌رغم ویتامین‌ها و دیگر ریزمغذی‌ها، کالری بسیار کمی دارند و در نتیجه انرژی که بدن صرف هضم آنها می‌کند، بیشتر از انرژی تولید شده آنهاست و مصرف شان روند کاهش وزن را تسهیل می‌کند.